Стрессоустойчивость
Как пережить самоизоляцию
Самоизоляция - не самое простое время, практически, для всех. Но она необходима, если мы хотим сохранить здоровье для себя, своих родственников, друзей, да и в опасности не только здоровье, а иногда и жизнь. Но почти любую сложную ситуацию можно пережить по-разному, или предаваясь унынию, или используя все её преимущества. Вот и самоизоляцию можно использовать для многих дел и занятий, которые всё время откладывались за недостатком времени.
Психосоматика, душевное состояние и здоровье
Бывают такие заболевания, когда, кажется, для них нет никаких предпосылок. Все анализы в норме, давление стабильное, сердце работает без сбоев, наследственность хорошая, а болезнь начинается и прогрессирует, и никакое медикаментозное лечение не помогает. Такие болезни имеют корни в нашем психологическом состоянии, их возникновение объясняет психосоматика, одно из направлений медицины и психологии.
Как выйти из депрессии и победить болезнь?
Депрессия легкие и тяжелые формы. В каких случаях с депрессией можно справиться самостоятельно? Способы выхода из депрессивного состояния.
Виды депрессии и ее симптомы
Какие признаки могут говорить о том, что у вас началась депрессия? Что такое депрессия и какие депрессивных состояний существуют.
Как снять стресс быстро?
Чем отличается быстрый и длительный стресс. Способы снять стресс быстро!
8 методов снятия длительного стресса
Чтобы снять накопившийся длительный стресс - воспользуйся данной методикой!
Когда следует обратиться к неврологу?
Работа невролога состоит в выявлении и лечении патологий, связанных с деятельностью головного и спинного мозга, нервных волокон и сплетений.
Самая чудесная "Книга о депрессии"
Одна милая девушка взяла и нарисовала самую понятную книгу о депрессии. После просмотра страниц этой книги, обещаем, ваше настроение поползет вверх по шкале настроений.
- 1
- 2
- позднее
- Последняя >>