Психосоматика, душевное состояние и здоровье

Психосоматика

            Психосоматика – это одно из направлений в медицине и психологии, которое объясняет прямую зависимость между психологическим состоянием человека и возникающими, кажется ниоткуда, болезнями. Высказывание «все болезни от нервов» не лишено смысла. Очень многие болезненные состояния, для которых нет никаких предпосылок, возникают, именно, вследствие душевного нездоровья человека,  длительных переживаний, горя, стрессов, чувства вины или неудовлетворённости жизнью. Часто бывает, что при начавшемся заболевании, анализы показывают, что всё в норме, давление, сердечная деятельность в порядке, наследственность хорошая, а болезнь продолжается и прогрессирует. Некомпетентные врачи разводят руками, а те доктора, которые не понаслышке знают о психосоматике, начинают искать причину болезни в душевном состоянии человека. Даже название этого направления медицины в переводе с греческого говорит о тесной связи души и тела. А вот известное выражение советских времён «в здоровом теле – здоровый дух» не всегда соответствует истине. Очень часто здоровье тела зависит, конкретно, от здоровья духа.

Психосоматика, эмоции и болезни

            Сильные негативные эмоции или длительный стресс могут вызывать практически любое заболевание, совсем не обусловленное физическим состоянием человека. Другими словами, предпосылок для возникновения болезни нет, а она появляется. Причём, каждое из таких заболеваний несёт в себе информацию, какими именно психосоматическими причинами оно вызвано. Психосоматика объясняет возникновения заболеваний конкретными причинами, вот только несколько примеров:

• Аритмия сердца – глубокое чувство вины, хотя иногда вина не столь велика, как человек себе её представляет,
• Различные нарывы, абсцессы, гнойные воспаления кожи – переживания о невнимании, чьей-то ненависти, злости, выразившейся в конкретных действиях по отношению к этому человеку, желание мести и невозможность её совершить,
• Всевозможные высыпания на лице, болезненная краснота – открывается для окружающих то, что человек пытался скрыть, его это очень расстраивает, он чувствует себя униженным. Кстати, если дело касается всевозможных болезненных высыпаний на коже, и если это не связано с различными расстройствами и стрессами, можно попробовать очистить кожу с помощью чистотела, лечебные свойства которого давно известны.
• Непроизвольный кашель (без всяких простудных заболеваний) – сильное волнение при разговоре с кем-то, или хочется что-то высказать, но существует опасение, что высказанное обернётся против себя,
• Алкоголизм – чувство ненужности близким людям, неустроенности жизни, бесполезности своего существования, желание убежать от проблем, а не пытаться справиться с ними. У алкоголизма могут быть и другие причины, но все они имеют причины морального характера.

Это только немногие примеры возникновения заболеваний, которые возникают от душевного состояния, как объясняет психосоматика.

Отчего психоматические заболевания возникают, и почему они бывают не у всех

            Нельзя отрицать, что психосоматические заболевания возникают далеко не у всех, и это радует. А вот почему они, вообще, возникают, попробуем разобраться. Самая главная причина возникновения психосоматических заболеваний, это неспособность человека справиться с какой-то проблемой или переживаниями, вызывающими стресс. Проблемы могут быть самые разные: конфликты на работе, постоянные ссоры в семье, страх перед какими-то событиями, сильная ненависть к кому-то, чувство вины, обиды и так далее. Причины таких стрессов у разных людей, естественно, разнообразны, а результат всегда один, длительные стрессы вызывают серьёзные нарушения в работе организма. Так тело реагирует на наше душевное состояние. Наиболее подвержены всевозможным стрессам жители больших городов, там больше причин возникновения различных проблем, вызывающих стресс. Но, в принципе, от сильных переживаний не застрахован никто.

            И всё-таки психосоматические заболевания поражают далеко не всех, кто сталкивается в своей жизни с различными стрессовыми ситуациями и сильными негативными эмоциями. Почему это происходит? Объяснение этого лежит в природе, характере, силе духа каждого отдельного человека. То, что все люди разные, со своим характером, привычками, душевными возможностями, общеизвестно. Поэтому, каждый из нас реагирует на встретившиеся в жизни трудности, горе, обиды, ненависть, по-разному. Кто-то просто, истерзает свою душу постоянным расстройством, всё время, возвращаясь к своей проблеме, обиде или горю, и не видит, или вернее, не хочет видеть выхода из своего состояния. Другие, пытаются, и практически всегда довольно успешно, противостоять, справится с ситуацией или эмоциями. То есть, всё зависит от устойчивости человека, его способности противостоять стрессу и от его личных качеств. Как сделать, чтобы  душевное состояние не разрушало наше физическое здоровье, общих рекомендаций нет. В разных случаях, решение проблем, разное. Но справиться с ситуацией самостоятельно, согласно теории и практики психосоматики, могут далеко не все.

Психосоматика, способы лечения

С болезненными состояниями, вызванными психосоматическими причинами, невозможно бороться с помощью таблеток, уколов, физиопроцедур, консервативные методы лечения тут не помогут. В каждом таком случае нарушения здоровья, как рекомендуется с точки зрения психосоматики, нужен индивидуальный подход. И если не избавиться от проблемы эмоционального характера, болезнь не победить. Те, кто не могут самостоятельно справиться и нормализовать ситуацию или восстановить своё душевное равновесие, должны обратиться к опытному психотерапевту. И очень часто исцеление психосоматического недуга зависит не только от самого пациента, но и от близкого его окружения. То есть, психотерапевтическое лечение должны пройти и члены его семьи, особенно это касается тех случаев, когда психосоматика нарушена у ребёнка.  

            Но бывают случаи, и нередко, когда психосоматика скрыта настолько глубоко, что приходится пройти длительный курс лечения, чтобы, во-первых, выявить причину заболевания, во-вторых, справиться с её последствиями. В любом случае, к недугам, вызванными психосоматикой, нельзя относиться несерьёзно, и считать, что всё пройдёт само, собой.