Продукты, которые портят кожу лица

Что едим, так и выглядим. Продукты, которые портят кожу лица

            «Излишнее увлечение некоторыми любимыми продуктами может значительно испортить кожу вашего лица», - утверждает канадский доктор-натуропат Нигма Талиб, занимающийся проблемой преждевременного старения, издавший книгу об этом.

            Всем известно, что вредные привычки влияют не лучшим образом на организм человека. Но вот информация о том, что неумеренное потребление некоторых, в принципе, не вредных продуктов, могут портить кожу лица, его цвет, его состояние, не общеизвестна. Дело в том, что каждый организм уникален, и что не нанесёт никакого вреда одному, может быть вредно другому. «Иду по улице, и как будто, читаю открытую книгу на лицах встречающихся людей. Возникает желание подойти и посоветовать, сократите молочные продукты, они наносят вам вред. А кому-то достаточно позавтракать бутербродами, тостами, хрустящими хлебцами, чтобы лицо отекло. Продукты, которые плохо воспринимаются желудком, и он не может их полностью переваривать, вызывают бурю химических и гормональных процессов, ускоряющих старение. Мучные, молочные продукты, сладости и спиртное – эти продукты и их производные у некоторых людей особенно портят состояние лица», - отмечает Талиб.

«Молочное» лицо

            Молочный сахар (лактоза) очень часто провоцирует неприятности с желудком, особенно в среднем и старшем возрасте. С течением жизни уменьшается количество ферментов, способствующих комфортному перевариванию молока. Человек может не ощущать неприятных симптомов, но внутри его разыгрывается война. Иммунная система пытается противостоять разрушительному воздействию белка молока, выбрасывая в кровь воспалительные вещества, противостоящие белку, но они разрушительно действуют на кожные покровы и портят состояние лица. В первую очередь это отражается на пространстве вокруг глаз – припухшие веки, мешки под глазами. Женский организм тоже страдает от этой войны иммунной системы с белком, в результате, на подбородке появляются прыщики и чёрные точки.

«Мучное» лицо

            Есть такое выражение «мучной цвет лица», и это не значит, что кожа на лице белоснежная. Лицо слегка отёчно, и портит его в данном случае, излишнее потребление мучных и хлебных продуктов, людьми, которые чувствительны к глютену, белку злаков. Продукты, содержащие глютен, а это хлеб, хлебобулочные и мучные изделия, могут портить кожу лица, создавая на нём тёмные пятна. Это особенно проявляется у людей старшего возраста. Некоторые пациенты, обратившиеся к доктору Талибу, жаловались на россыпь красных пятен на лице. По совету врача они исключали все мучные продукты из рациона и красная сыпь (розацеа), через некоторое время бесследно исчезала.

«Сладкое» лицо

            К продуктам, которые портят лицо, относится и сахар, вернее, неумеренное его потребление. Излишний сахар в организме производит разрушительное действие, которое, в первую очередь, отражается на лице:

• Молекулы глюкозы соединяются с коллагеновыми волокнами кожи, делая их грубыми. Это отрицательно влияет на эластичность кожи, контуры лица расплываются, появляются преждевременные морщины у губ, под глазами,
• За счёт избыточного сахара, нарушается баланс бактерий в желудочно-кишечном тракте, что способствует появлению прыщиков на лице и открытых частях тела,
• Излишние сладости отрицательно влияют на работу надпочечников, которые в числе прочего отвечают за состояние бровей. У любителей сладкого брови редеют.

«Винное» лицо

            О том, как излишнее употребление алкоголя вредно влияет на организм, не стоит говорить, об этом знают все. Даже самое благородное вино, выпитое на ночь, утром обязательно скажется на лице, появлением отёчности и покраснением белков глаз. А тех, кто употребляет алкоголь в неумеренных количествах, ждут преждевременные морщины у глаз, ранние глубокие носогубные складки. У женщин, чья печень постоянно пытается противостоять, попадающему в организм спиртному, между бровями появляется глубокая морщина или постоянная краснота. А после сорока лет, женщину ждет красноватая сетка на щеках и средней части носа из-за расширенных капилляров.

            Если возникли подозрения, что цвет и состояние вашего лица портят какие-то продукты, исключите на 3-4 недели их из рациона. Положительные перемены в состоянии и цвете лица удивят и порадуют вас. Закрепить результат по исправлению недостатков кожи лица помогут банные процедуры.