Здоровье зубов и полости рта

Антитюнинг: топ-5 вещей, которые мы делаем со своим телом совершенно напрасно

Мнение стоматолога Инны Вирабовой, президента Международной ассоциации стоматологов (IDA), эксперта Oral-B и Blend-a-med

Современная медицина, если не всесильна, то, по меньшей мере, способна на многое. Если нас что-то не устраивает в собственной внешности, мы всегда можем обратиться за помощью к экспертам. Это касается и эстетической стоматологии, которая позволяет исправить дефекты и несовершенства в полости рта. В большинстве случаев люди приходят к стоматологу с реальными проблемами, которые действительно заслуживают внимания. Например, неровный зубной ряд. Однако бывают ситуации, когда, поддавшись влиянию навязанных стереотипов, мы пытаемся исправить то, чем наградила нас природа, совершенно необоснованно. Ниже представлю самые распространенные примеры, когда пациенты принимают неправильные решения в ущерб естественной красоте и здоровью своей улыбки.

Пытаются изменить форму зубов без особых на то показаний 

Безусловно, большая часть обращений к специалистам по поводу изменения формы зубов является вполне оправданной. К примеру, показаниями могут быть сколотые края или аномальная форма зубов. Однако иногда мы, стоматологи, сталкиваемся с бессмысленными просьбами сделать зубы визуально короче или уменьшить режущую часть. Возможно, с точки зрения эстетики это имеет некий смысл, но, как правило, именно такая форма зубов требуется для полноценного откусывания или жевания пищи. Более того, поддавшись уговорам пациентов о том, чтобы как-то скорректировать физиологически правильную форму зубов, врач рискует нарушить прикус, то есть смыкание челюстей, что приведет не только к функциональным проблемам в полости рта, но даже может создать дискомфорт в височно-нижнечелюстном суставе (данный сустав отвечает за движение нижней челюсти, а значит, является главным в процессе приема пищи и речи).

Пытаются изменить цвет зубов

Процедура отбеливания зубов остается одной из самых востребованных, особенно среди молодых людей. Если она выполнена профессионалом и по показаниям, то сможет улучшить внешний вид зубов. Но одной из рекомендаций, которые пациенты получают после проведения данной процедуры, является качественный уход за полостью рта. А это значит, что зубы будут оставаться белыми только в том случае, если ваша индивидуальная гигиена будет на высоком уровне. Однако очень часто случается так, что после отбеливания пациенты за гигиеной не следят, рекомендациям не следуют, и в результате зубы, естественно, снова темнеют или желтеют. И вместо того, чтобы скорректировать индивидуальную гигиену полости рта, человек вновь записывается на прием к стоматологу для проведения отбеливания или приобретает специальные отбеливающие полоски. Конечно, в таком случае и при такой частоте применения отбеливающих растворов есть риск ухудшения состояния зубов. К примеру, может возникнуть повышенная чувствительность зубов, в силу которой каждый прием пищи или чистка зубов будет сопровождаться болезненными ощущениями.

В этом случае я рекомендую как минимум перейти на электрическую зубную щетку, лучше всего — с возвратно-вращательной технологией. Возьмите себе, к примеру, щетку Oral-B GENIUS и периодически проводите профилактику специальной насадкой с полирующей чашечкой в отбеливающем режиме. Кроме того, этот режим может стать решением для тех, кто хочет отбелить зубы в домашних условиях — при регулярном использовании вполне реально вернуть зубам естественную белизну.

Да и в целом эта щетка поможет вам скорректировать гигиену, чтобы ежедневно чистить зубы качественно и без риска нанести себе травму, что часто случается при использовании обычных щеток. Она разрабатывалась совместно со стоматологами с учетом самых распространенных ошибок, которые обычно совершают пациенты (слишком сильно давят щеткой на зубы и десны, плохо прочищают труднодоступные участки или вовсе их пропускают и в целом не уделяют процедуре достаточно количество времени), чтобы помочь людям чистить зубы качественно и без травм независимо от их навыков.

Пытаются превратить зубы в сундук с сокровищами

Наши зубы созданы для того, чтобы мы могли блистать белоснежной улыбкой, общаться с друзьями и коллегами, а также осуществлять прием пищи. Но никак не для того, чтобы нагружать их всевозможными украшениями, к примеру, скайсами. Ранее модная тенденция на приклеивание к поверхности зубам маленьких камушков и блесток ушла в прошлое, не оправдав себя. Закреплять на зубах украшения, которые не несут никакой функциональной нагрузки, — вредно для эмали. Не стоит превращать свои зубы в «сокровищницу». Единственное, что действительно стоит приклеить на зубы, если на то есть показания, — это брекет-система, которая поможет исправить прикус и положение зубов в челюсти, сделав улыбку по-настоящему красивой и привлекательной.

Отказываются спасать собственные зубы

К сожалению, практически каждому из нас хорошо знакома зубная боль. Иногда классического лечения кариеса бывает недостаточно, поскольку зуб нуждается в длительном лечении по причине повреждения нерва или в связи с другими осложнениями. Конечно, большая часть пациентов воспринимает эту информацию должным образом и соглашается на все варианты спасения зуба, но есть и те, кто берет паузу. Как правило, эти люди руководствуются тем, что на лечение зуба у них нет времени или денег, предпочитая дождаться той ситуации, когда зуб можно просто удалить. При этом они совершенно забывают о том, что наш организм не терпит потерь, а если уж такое произошло, то любой дефект в организме требует восстановления. Таким образом, получается, что, вовремя не пролечив зуб, такие люди рискуют рано или поздно стать кандидатами на установку имплантата или протеза в область удаленного зуба. К сожалению, такие восстановительные виды лечения порой могут оказаться намного дороже и, конечно, длительнее по времени.

Злоупотребляют профилактическими процедурами

Нельзя не похвалить ту категорию пациентов, которые следят за состоянием здоровья своих зубов и десен. Это значит, что они, как положено, посещают кабинет стоматолога каждые 6 месяцев, вовремя лечат зубы с кариозными полостями, а также проводят профилактические манипуляции. Но иногда стремление сделать свои зубы чистыми, а дыхание свежим приводит людей к слишком частым профилактическим процедурам. К примеру, профессиональная гигиена полости рта нужна каждые 6 месяцев для того, чтобы вовремя удалять весь мягкий налет и зубной камень. Некоторые пациенты обращаются к стоматологу за этой процедурой гораздо чаще, иногда даже ежемесячно. Это может стать причиной повышенной чувствительности зубов и ослабить эмаль, сделать ее более уязвимой для бактерий и привести к повышенному риску развития кариеса. Более того, слишком частая чистка зубов с помощью воздушно-порошковой методики в стоматологическом кабинете может стать причиной повреждения десен, травмировать их, тем самым повысить риск развития воспаления и рецессии (убыль десны и оголение шеек зуба).

Процедуру профессиональной гигиены полости рта можно проводить не чаще одного раза в 4-6 месяцев, между профилактическими приемами от вас требуется только уделять внимание индивидуальной гигиене полости рта. Как я уже говорила, в принципе, будет достаточно обзавестись электрической зубной щеткой с маленькой круглой насадкой. Ее пульсирующие движения разрыхляют налет, возвратно-вращательные — выметают, при этом компактный размер и круглая форма позволяют хорошо почистить даже в самых неудобных местах. Дополнительные возможности щетки: контроль давления, технология определения зоны чистки, дистанционное взаимодействие со стоматологом через приложение — помогут вам самостоятельно поддерживать свою улыбку в хорошем состоянии.

Не бойтесь обращаться к стоматологу, если у вас возникают какие-либо вопросы. Врач расскажет вам, и как правильно чистить зубы, и как правильно подобрать зубную пасту, ополаскиватель и другие средства гигиены. Самое главное — помните: не стоит впадать в крайности, во всем хороша мера.