Запланированное чудо

Планирование беременности, в итоге здоровый ребёнок

Чаще всего случается, что зарождение новой жизни происходит не в результате планирования беременности, а просто природа сама распоряжается, когда этому случиться. Наши предки были гораздо мудрее нас в этом вопросе, они именно планировали беременность, чтобы в результате родился здоровый ребёнок.

Недаром, парень и девушка до свадьбы не жили половой жизнью. Поэтому, после первой брачной ночи, когда девушка становилась женщиной, было больше вероятности того, что ребёнок родится здоровым, так как молодые, в первые месяцы после свадьбы, старались вести здоровый образ жизни.

Даже название первого послесвадебного месяца, медовый, произошло оттого, что им разрешалось из спиртных напитков пить только медовуху, очень слабоалкогольный напиток.

Сейчас другая жизнь, другие правила, другие устои (или отсутствие их), и молодые, проживая вместе, не предполагают, когда может случится беременность. Чаще всего эта беременность бывает желанной, и рождения ребёнка будущие родители ждут с радостью и нетерпением.

Но не исключены и волнения по поводу того, как развивается ребёнок, и родится ли он полностью здоровым. Молодые стараются вспомнить, сколько раз они употребляли спиртные напитки, болели или нет в течение месяца, предшествующего беременности, поскольку беременность не планировалась заранее, а произошла случайно.

Всех этих волнений вполне можно избежать, если планировать беременность заранее. Планирование беременности даёт больше гарантий появления на свет здорового малыша.

С чего начинается планирование беременности

Что такое планирование беременности? Планирование – это значит разработка или наличие какого-то плана, а планирование беременности предполагает составление плана мероприятий, выполнение которых обеспечит здоровье и хорошее состояние как будущей маме, так и будущему малышу. Но прежде чем говорить о физическом здоровье будущих родителей, нужно позаботиться о моральной составляющей планирования беременности.

Планирование беременности в моральном аспекте

Первый этап или первый пункт в планировании беременности, это моральная подготовка пары к будущей беременности, рождению ребёнка, и уходу за ним в первые, самые трудные месяцы. Будущие родители должны не только желать появления малыша в их семье, но осознанно представлять, что рождение ребёнка не только радость и восторг.

С появлением малыша в доме, жизнь молодой пары кардинально изменится. Это не только дополнительная работа (стирка и прочее), бессонные ночи, но поменяется весь уклад жизни семьи. Придётся отказаться на время от многих приятных привычек, например, от походов в клубы, кафе, в гости, от многочасового шопинга, от возможности вволю выспаться или понежиться в постели, когда захочешь.

Свободного времени будет совсем немного, а когда оно появится, единственным желанием будет, использовать его не на развлечения, а на отдых. И частые посещения поликлиники также войдут в ритм жизни семьи, вместе с новорожденным. Даже если ребёнок родится полностью здоровым, все равно, врачи обязаны следить за его развитием и состоянием здоровья в дальнейшем.

Всё это будущие родители должны реально представлять, и быть морально готовыми достойно выдержать это, пусть радостное, но непростое время. И тем не менее, нужно настраивать себя на позитивные эмоции, так как все эти трудности и проблемы перевесит огромное счастье – рождение ребёнка.

Планирование беременности по медицинским показателям

Общеизвестно, что хорошее здоровье родителей, залог рождения крепкого и здорового ребёнка. Поэтому врачи советуют, что при планировании беременности, начать проверку состояния здоровья нужно за год до предстоящей беременности, даже если будущие родители чувствуют себя хорошо и уверены, что они полностью здоровы.

Женщине планирование беременности стоит начать с посещения гинеколога. Гинеколог проверит состояние здоровья будущей мамы, проведя осмотр на наличие или отсутствие, таких заболеваний, как эрозия шейки матки, эндометрии или других гинекологических заболеваний. При необходимости врач может назначить приём необходимых витаминов.

Кроме этого планирование беременности предполагает необходимость проведения анализов, как у женщины, так и у мужчины, на ВИЧ-инфекцию, гепатит, хламидии, трихомонад, вируса герпеса, возможно, ещё каких-то заболеваний.

Группа крови будущих родителей также имеет значение при планировании беременности. При наличии у будущей мамы отрицательного резус- фактора, во время беременности может наступить резус-конфликт. В этом случае обычно назначается соответствующее лечение.

При наличии у женщины, собирающейся стать мамой, заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, сахарного диабета, щитовидной железы или каких-то других хронических заболеваний, врачом обязательно назначается дополнительное обследование, благодаря которому врач может определить риск неблагополучного протекания беременности и назначить соответствующее лечение.

Будущему папе не мешает пройти обследование у уролога на выявление простатита, а также провести спермограмму, которая определит степень его возможности к оплодотворению.

Здоровым, хорошо чувствующим себя родителям, которые не имеют беспорядочных половых связей, при планировании беременности можно не проходить полное медицинское обследование. Обычно бывает достаточно прохождения флюорографии и общего анализа крови. Любые другие обследования и анализы назначаются, индивидуально для каждого из будущих родителей, если у них есть какие-то проблемы со здоровьем.

Отдых и позитивный настрой

Немаловажное значение при планировании беременности, даже если будущая мама полностью здорова, имеет желание и настрой вести здоровый образ жизни, то есть отказ от алкоголя и табака, это касается и мужчины.

Обязателен отказ и от любых противозачаточных таблеток.

Здоровый продолжительный сон, прогулки на свежем воздухе в парках и скверах, вдали от загазованных трасс, все это поможет укрепить организм женщины для предстоящей беременности.

Также, при планировании беременности нужно беречься от простудных заболеваний, в период эпидемии гриппа проводить несложные профилактические мероприятия (маска, закапывание в нос интерферона, употребление в пищу лука и чеснока).

Необходимо включить в свой рацион в это время побольше овощей и фруктов.

О том как подготовить тело к родам и какие упражнения наиболее полезны рассказываетфитнес тренер.

Если работа или учёба связана с длительным нахождением возле компьютера, при планировании беременности необходимо ограничить время, проводимое у компьютера. А во время наступившей беременности, вообще, не стоит проводить время возле него.

Вред, наносимый плоду этим прибором до конца не изучен, но у беременных женщин, постоянно работающим за компьютером не исключены возможность «выкидыша», преждевременных родов, рождение не совсем здорового ребёнка.

Длительные стрессы, волнения, переживания также нежелательны при планировании беременности. Всё это не только отражается на здоровье будущей мамы, но и может отодвинуть наступление беременности даже у полностью здоровой женщины.

В это время нужно как можно больше положительных эмоций, спокойного и умиротворённого состояния. Полностью пройдя медицинское обследование, можно отправиться куда-то на отдых. Но отдых должен быть действительно отдыхом, не стоит изнурять себя многочасовым посещением разных достопримечательностей, пусть это будет пляжный отдых с лёгким, приносящим приятные эмоции, шопингом.

Планирование беременности, наступление её, ожидание ребёнка, это очень волнующее, радостное, но и требующее серьёзного, ответственного отношения, время в жизни каждой семьи. Пусть это будет временем счастливого ожидания и ничто не омрачает его.

Если все спланировано правильно, вам останется только ждать появления самых первых признаков беременности на 1 неделе.

Удачной вам беременности и рождения здорового малыша!