34 неделя беременности
Итак, уже пошла 34 неделя беременности. Вы вместе с малышом уже многого достигли. Самое главное, что даже преждевременные роды для новорожденного уже не страшны!
Тем более что врачи относят детишек, родившихся на этом сроке к преждевременно рожденным, а не к недоношенным.
И разница здесь огромна. Досрочно родившиеся младенцы имеют раскрывшиеся легкие, а это тот фактор, который исключает реанимационные действия неонатологов.
Развитие малыша
В целом малышок практически достиг необходимой зрелости.
У него продолжает исчезать лануго (пушок), подкожный жир составляет 8% от общего веса, первородная смазка также постепенно скатывается.
Крошечные почки налаживают более активную работу из-за заглатывания малышом околоплодных вод.
Разглаживающаяся кожа становится еще более бледной.
34 неделя беременности – это тот срок, когда еще имеющий место малыш, разворачиваясь, занимает правильное положение для родов – головкой вниз, личиком к маминой спине.
К этому сроку его рост достигает 32 см, а вес – до 2250 г. Правда, такие показатели индивидуальны, ведь генетические особенности диктуют свои параметры.
Но в любом случае 34 неделя беременности – это срок уменьшающейся активности детки (из-за недостатка места), и более сильных движений.
Например, любимое чадо может так упереться в ребра, что маме станет даже больно.
Если ребенок в течение полусуток напомнил о себя толканиями не менее 10 раз, тогда все отлично – пусть «балуется»!
Кстати, поскольку малышок уже видит и слышит, не нужно пугать его ярким светом или внезапным громким звуком.
От испуга ребеночек может даже перевернуться в неправильное положение, поэтому избегайте некомфортных для него ситуаций.
А вот поглаживание животика (особенно папой, мама ведь и так это часто делает) и интересные рассказы с ласковыми песенками крошечка просто обожает!
34 неделя беременности: как дела у мамы
Нужно сказать о том, что как взрослые люди физиологически похожи между собой, так и «большие недельки» мало чем отличаются.
Конечно, с каждым днем животик растет, и мамочке все тяжелее ходить. Но зато дышать уже проще, поскольку малыш переместился вниз, и не сдавливает очень сильно диафрагму.
34 неделя беременности для мамочки отмечена болями в пояснице, живота и спины.
Это объясняется увеличенными размерами матки.
На поздних сроках женский организм вырабатывает все больше гормонов, которые размягчают суставы и связки для комфортного прохода малыша по родовым путем.
В это же время надпочечники вырабатывают огромное количество гормона, который готовит организм к лактации.
А еще матка поднялась выше пупка на 14 см и значительно выступает вперед.
У мамочки могут начаться тренировочные схватки. Они ни в коем случае не предвещают начало рождения малыша, нужно лишь уметь отличить их от настоящих.
Мнимые схватки возникают в результате сокращения матки.
Они, конечно, болезненны, но не регулярны. Выпив таблеточку Но-Шпы или став под теплый душ, вполне возможно от них избавиться.
32-34 неделя беременности, реже 35 – это последнее назначение УЗИ. Его обязательно необходимо сделать, поскольку по его результатам доктор заранее спланирует родовую тактику.
К этому сроку Вы должны набрать до 12 кг лишнего веса. Если его больше – откорректируйте питание со своим врачом.
Когда подошла 34 неделя беременности, продолжайте, как и раньше, наблюдать за выделениями.
Нормальным считаются сероватые или слегка желтые слизеобразные выделения, имеющие легкий запах кефира. При всех других видах немедленно обращайтесь к доктору!
34 неделя беременности – время планового влагалищного обследования.
И если в этот период появляются не обильные кровянистые выделения, это может быть сигналом раскрытия матки, что нормально.
А вот обильное количество крови – тревожный повод для срочного вызова скорой, поскольку такое явление может быть следствием отслоения плаценты, в результате чего начнется гипоксия у младенца.
На этом сроке маме трудно спать из-за большого животика.
Поэтому, в идеале было бы хорошо приобрести подушку для беременных, но если такой возможности нет, из одеял сделайте плотный валик, и поместите его так, чтобы лежа на боку Вам было бы удобно.
Что касается секса, то сегодня врачи точно знают – при нормальной беременности он даже полезен.
Папина сперма отлично влияет на шейку матки, повышая ее эластичность.
Но 34 неделя беременности и любовные радости в будущем требуют уменьшения активных движений мамы.
В остальном же мамочка должна вести себя, как благоразумная женщина – побольше гулять и отдыхать, не перенапрягаться и не уставать, кушать поменьше и чаще, пить не слишком много воды. Делать дыхательную гимнастику и упражнения для беременных. И не забывайте следить за календарём беременности.
Но самое главное – иметь всегда прекрасное настроение, следить за собой, радоваться каждому дню и терпеливо с любовью ждать самого большого чуда на земле – таинства встречи с собственной крохотной роднушей!