Как улучшить жизнь

Как улучшить свою жизнь, четыре правила для женщин

            Если вы считаете, что ваша жизнь протекает как-то неинтересно, вяло, без ярких и положительных событий и эмоций, вам стоит прочитать эту статью. Скорее всего, четыре правила, предлагаемые в этом тексте, если им следовать, коренным образом изменят вашу жизнь, сделают её более интересной и счастливой. Чтобы жизнь вам улыбнулась, нужно прежде всего, улыбнуться себе. Проще говоря, чтобы улучшить свою жизнь, нужно сначала позаботиться о себе, любимой.

Как улучшить свою жизнь, правило первое: полюбите своё тело и ухаживайте за ним

            Как это банально, скажут некоторые представительницы прекрасного пола, опять здоровое питание и физические нагрузки. Здоровый образ жизни, это не дань современной моде. Вам ведь хочется чувствовать себя всегда бодрой, здоровой, с летящей походкой, упругой, гладкой кожей, сияющими глазами, а всё это и даёт здоровый образ жизни. Мужчины чаще всего обращают внимание не на женщин 90-60-90 с искусственной походкой манекенщицы, а на таких вот сияющих здоровьем, полных сил, заражающих своим счастливым видом, женщин. И неважно, что их фигуры далеки от стандартов моды, красота их фигур естественна. Есть одна простая истина, если ты не нравишься себе, то ты не будешь нравиться и окружающим. Полюбите своё тело, сделайте его здоровым, а значит красивым, и сразу почувствуете, как изменится в лучшую сторону ваше отношение к себе и к жизни, вообще. Появится уверенность в своих силах, уверенность в своей привлекательности, интерес к окружающему. Кстати, с людьми, уверенными в своей привлекательности, поэтому всегда находящимися в хорошем настроении, более охотно общаются окружающие, легче завязываются отношения, как деловые, так и личные. А здоровое питание и физические нагрузки, это не тяжёлая повинность, которую вынуждены выполнять. Рацион здорового питания, это не хлеб, вода и листики капусты, меню полезных продуктов может быть очень разнообразным и вкусным. И физические нагрузки, это не тяжёлая работа на даче. Фитнес, утренние пробежки, плавание, танцевальные занятия – всё это приносит удовольствие.

Как улучшить свою жизнь, правило второе: позволяйте себе незапланированные траты

            Незапланированные траты, это не значит, зашли в магазин и купили то, что не планировали. Незапланированные траты, это траты на свои удовольствия. То есть, потратить деньги не на то что необходимо, а на то, что в данный момент хочется. Иногда хочется немного расслабиться и получить удовольствие от каких-то не планируемых действий. Сходить в спа-салон, провести несколько часов в аквапарке, съездить на выходные в какой-то город, который давно хотели посетить. Пройтись по магазинам и купить какую-то давно желанную вещь или просто туфли, которые понравились. То есть, истратить деньги не на запланированные покупки, а на своё удовольствие и собственные желания. И не стоит потом жалеть, что отложили необходимые траты, ведь исполняя свои небольшие желания, вы получили массу положительных эмоций.

Как улучшить свою жизнь, правило третье: научитесь любить и уважать себя

            Как можно чаще мысленно, а когда никого нет рядом, то и вслух повторяйте себе, какой вы хороший человек, замечательная женщина. Это может не получиться сразу, вы начнёте вспоминать, что вот и тут вас не любят, и тут не уважают, но эти негативные мысли нужно преодолеть. Не может такого быть, чтобы вас все и везде считали неинтересной, незначительной особой. Если есть проблемы на работе с коллегами, возможно вас очень любят ваши родные, уважают друзья. Или наоборот, проблемы с близкими людьми, а на работе вас ценят. Даже в случае, что вы не находите понимания у окружающих вас людей и в деловой сфере, и в родственной (что бывает крайне редко), значит вас пока просто не оценили, ваш ум, ваш интеллект, вашу доброжелательность, тактичность, и так далее. Вы сами знаете свои положительные качества. Просто почаще повторяйте себе, как героиня известного фильма «я самая обаятельная и привлекательная». И результат, через какое-то время обязательно будет. Чтобы вас ценили и уважали окружающие, нужно прежде всего, научиться самой ценить и уважать себя.

Как улучшить свою жизнь, правило четвёртое, ставьте себе цели и стремитесь к их воплощению

            У человека, к чему-то стремящемуся, чего-то добивающегося, просто по определению, не может быть серой и неинтересной жизни. Он не предаётся унынию, а что-то планирует, придумывает, действует. Он азартен и предприимчив, значит, ему некогда скучать и жалеть, что жизнь проходит мимо. Ставьте себе цели и старайтесь добиться из. Неважно, маленькие цели или большие, только в начале их достижения, они кажутся труднодоступными или даже нереальными. Например, вам не хочется, просто лень, ходить в спортзал. Поставьте себе цель, ходить туда 3 раза в неделю. А в такой нетрудной цели, препятствие к её достижению, только собственная лень, преодолейте её. Или, другой пример, вам давно хочется съездить по турпутёвке в какую-то страну, но всё время не находится денег на путёвку. Поставьте себе цель, обязательно съездить туда, куда хочется. Нет денег, накопите (отказывая себе в чём-то, к чему привыкли), найдите дополнительный заработок. Одним словом, действуйте, добивайтесь своей цели. А наградой будет не только полученное удовольствие от достижения цели. Всё время, пока вы стремились к достижению цели, вам некогда было скучать, ваша жизнь была интересной и насыщенной. Научившись добиваться маленьких целей, можно ставить себе и более сложные задачи, например, добиться повышения по работе, вызвать интерес у понравившегося мужчины. Ведь вы уже убедились, ставя и добиваясь несложных целей, как вы изобретательны, предприимчивы и настойчивы. Мне очень нравится выражение, и я верю в его действенность, потому что не раз находила подтверждение этому выражению в собственной жизни. «Бог даёт человеку всё, что он хочет». Только мало просто хотеть, чтобы улучшить жизнь, нужно хотеть активно, то есть, всеми силами добиваясь желаемого.