Помощь психолога – это важно?
Скажите, вы когда-нибудь думали о том, чтобы в какой-то сложной жизненной ситуации спросить совета у психолога? Если никогда не пользовались услугами подобного рода, то непременно попробуйте. Участники проекта «Красота на Миллион» на своем примере демонстрируют, что психологическая помощь – это действительно чудесная вещь. Возьмем самую скромную участницу пятого сезона Анастасию. Девушка невероятно закомплексованная и закрытая, но даже она сумела «раскрыться» перед психологом.
Когда Анастасия шла на прием к специалисту, то думала, что общение будет происходить так же, как в голливудских фильмах. Но ожидания с реальностью не имели ничего общего. Вместо загадочной обстановки и монотонного расспроса о проблемах было совершенно иное.
Алёна Пряник – личный психолого Анастасии на всем протяжении ее участия в проекте, – показалась героине весьма приятной. Обстановка в кабинете была далека от представлений участницы, у нее даже возникло ощущение, будто здесь идет детский прием. Об этом говорило обилие миниатюрных фигурок и детских игрушек на длинном стеллаже. Но затем Анастасия поняла, зачем Алёне столько игрушек...
Одна из методик, к которой часто прибегает психолог в своей практике, – это использование ящика с песком. Алёна предлагает своим посетителям с помощью этого забавного «инструмента» нарисовать события из своей жизни. Если потребуется, то можно добавить деталей, расставив мелкие фигурки в нужных местах. Техника очень интересная, если удастся, то непременно попробуйте ее.
Когда картина песком будет готова, психолог анализирует ее и выясняет, какие проблемы лежат в подсознании человека. В случае с Анастасией оказалось, что ее больше всего тревожат детские комплексы по поводу внешности, отсутствие взаимного понимания с родителями и неумение выдерживать границы при общении с людьми.
Что же, основные причины внутренней дисгармонии выявлены. Теперь Анастасии предстоит найти способы, как их преодолеть. Пожелаем ей удачи!