Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед

Еще один быстрый рецепт от меня в вашу копилочку вкусных и быстрых блюд! Я очень люблю экспериментировать и иногда придумываю что-нибудь новенькое сама. Предлагаю вам приготовить сегодня на ужин вкусный и быстрый рецепт куриного филе в томатном соусе.

Ингредиенты:

 

Куриное филе- 2 шт;
Розмарин свежий зеленый ;
Томатная паста ;
Сметана;
Лук репчатый желтый или белый сорт;
Перец и соль ;

Шпинат молодой  свежий ;

Чеснок- 2 зубчика;

 

 

Способ приготовления:

Моем куриное филе и нарезаем на небольшие куски, как показано на фото. Затем берем и обжариваем на подсолнечном масле около 5 минут вместе с листиками розмарина.

 

Убираем курицу в какую-нибудь посуду и обжариваем нарезанный полукольцами лук.
Затем добавляем 2 десертных ложки томатной пасты и сметаны столько же, тушим вместе с луком на медленном огне около 5 минут.


Берем наше обжаренное куриное филе и добавляем в соус ( можно добавить еще пол стакана воды, если соус сильно загустел)

 

 

+ кладем туда листья молодого шпината, тушим еще около 10 минут в конце приготовления добавляем соль, перец по вкусу и чеснок мелко рубленный.

 

 

 

 Всё, наша курочка готова! Быстро, вкусно, просто.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Быстрые рецепты, нежное куриное филе
Подробнее
Быстрые рецепты. Куриное филе тушеное с кабачками готовится очень быстро!
Подробнее
Быстрые рецепты. Рецепт курицы тушеной с овощами
Подробнее
Автор статьи: Галя Поварешкина
Добавить к себе 0 Комментарии 172
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

По вопросам сотрудничества и другим вопросам по работе сайта пишите на cleogroup[собака]yandex.ru
Copyright © 2019- Женский онлайн журнал "Свои правила" - refanparfum.ru
Подписаться на новости