Как убрать прыщи, возникшие от беременности?

В период беременности в организме женщины активизируются гормональные процессы.

В первую очередь, на изменения реагирует кожа — появляются прыщи и пигментные пятна, портя внешний вид и настроение беременной. Желание избавиться от прыщей вполне естественно.

Но чтобы его осуществить, необходимо понять природу возникновения высыпаний и устранить причины, провоцирующие их появление.

Причины появления

Чаще всего прыщи возникают у беременных, кожа которых склонна к высыпаниям. Более подробно об этом можно почитать здесь .

Если у женщины и до беременности наблюдалось повышенное салоотделение кожных покровов, то под влиянием гормональной перестройки состояние наверняка ухудшится.

Однако отсутствие прыщей до беременности не является гарантией того, что они не появятся в период ожидания ребенка.

На фоне усиления гормонального фона с растущим уровнем прогестерона выработка кожного сала становится более интенсивной, способствуя образованию высыпаний.

Однако существует ряд других провоцирующих факторов, на которые в период беременности следует обратить особое внимание.

Причиной появления прыщей могут стать: любые эмоциональные потрясения — стрессы, тревоги, боязнь родов и другие причины психологической нестабильности; избыток вредных продуктов в рационе — жареной, соленой и острой пищи; курение и алкоголь даже в малых дозах; нехватка свежего воздуха; плохой уход за кожей или его отсутствие, загрязнение пор, использование некачественной косметики; отсутствие питьевого режима, нехватка воды в организме.

Если исключить вышеперечисленные факторы, провоцирующие появление прыщей, то можно рассчитывать на быстрое восстановление эпидермиса даже в период беременности.

Профилактические меры

Чтобы избежать высыпаний на коже при беременности или хотя бы минимизировать их проявление, необходимо позаботиться об этом заранее.

Дерматологи рекомендуют приступить к профилактическим процедурам за 2 месяца до планируемого зачатия или в первые дни после констатации беременности.

Этот период считается самым благоприятным для подготовки кожи к последствиям гормональной перестройки.

Прежде всего следует увеличить количество процедур по уходу за кожей. Для этого каждый день необходимо протирать лицо тампоном с очищающим средством, а затем применять тоник.

Параллельно не стоит забывать о других способах очищения пор — скрабах и паровых ванночках, улучшающих состояние эпидермиса.

Соблюдение личной гигиены и ежедневный душ позволяют поддерживать чистоту кожи и уменьшают вероятность появления прыщей.

Самостоятельное удаление прыщей или угрей в период беременности чревато осложнениями и воспалительными процессами кожи.

Не будет лишним оценить состав используемых косметических средств на предмет безопасности не только для здоровья кожи, но и для организма в целом.

Важно помнить о том, что некачественные косметические средства могут негативно сказаться и на здоровье малыша.

Поэтому лучше пользоваться продукцией известных производителей и покупать косметические средства только в специализированных магазинах, готовых предоставить соответствующие лицензии и сертификаты. Особое внимание следует уделить питанию.

От жареной, соленой, сладкой и острой пищи лучше отказаться вообще, как и от копченых и мучных изделий.

Здоровый рацион предусматривает употребление большого количества фруктов и овощей, орехов и зелени.

Уместно также употребление морепродуктов, кисломолочных продуктов, нежирного отварного мяса, творога, яиц, молока, круп.

Употребление большего количества питьевой воды улучшит обменные процессы, поможет вывести токсины и избавит от запоров, которые тоже являются одной из причин появления прыщей.

Употребление газированных напитков, крепкого чая и кофе стоит сократить до минимума. Еще один важный фактор, способствующий улучшению состояния кожи, — режим дня.

Прогулки на свежем воздухе, позитивные эмоции и крепкий полноценный сон — залог повышения иммунитета, улучшения самочувствия и, как следствие, укрепления здоровья эпидермиса.

Способы избавления от прыщей при беременности

Применение профилактических мер позволяет снизить проявление высыпаний, но не способно избавить от них полностью.

Поэтому если прыщи все-таки появились, целесообразно обратиться за консультацией к дерматологу или косметологу.

Кроме того, хороший результат в борьбе с прыщами при беременности обеспечивают народные методы: маски. Оптимальный вариант — чередование масок из косметической глины и из ягод.

Очень эффективно воздействуют на воспалительные процессы кожи маски из малины, винограда, абрикосов и клубники; утреннее протирание лица кубиками из замороженных травяных отваров; фруктовые пилинги.

Не рекомендуется использовать средства, содержащие вредные для здоровья малыша компоненты — антибиотики, салициловую кислоту, стероиды, пероксид бензола.

И главное, не надо забывать, что прыщи в период беременности — явление временное.

После рождения малыша гормональный фон постепенно нормализуется, а состояние кожи улучшится.

Источник: http://zabotaokozhe.ru/