Как перестать ревновать мужа?

Это может послужить существенным поводом для споров или развода. Что же делать и как перестать ревновать мужа?
Доверие

Вспомните те чувства, какие вы переживали со своим избранником до замужества. Возможно, эта была полная идиллия, в которой не было места для подозрений. Ведь тогда вы полностью ему доверяли и даже не могли хоть на минуту усомниться в его честности. Что изменилось после нескольких лет совместной жизни? Ничего, кроме вашего отношения к мужу. Получается, что главная угроза распрей в семье может исходить от вас, а не от него.

Может быть, он, как и прежде, любит и доверяет вам, но не может морально справиться с нападками и обвинениями в свою сторону. Снова начините верить ему, откройте своё сердце прежним чувствам и отношениям. Как правило, человек, как зеркало, отражает ваше отношение к нему. Если муж увидит, что вы стали к нему благосклонной и терпеливой, то и сам изменит своё поведение.

Барьер

Задумайтесь, почему у вас возникает чувство ревности. Возможно, поводом для них служит вовсе не ваш избранник, а кто-то из окружающих. Проанализируйте, что послужило причиной вашей ревности, когда это случалось и почему. Случается, что даже близкая подруга может «подливать масло в огонь», разжигая костёр ревности в вашей семье.

Где истинные факты и подтверждение тому, что муж изменял или же флиртовал с другой? Если их нет, то стоит задуматься. Слова окружающих – это всего лишь слова, который не имеют чёткой аргументации. А, возможно, вашей идеальной семье просто завидуют и хотят нарушить такое благополучие. Что делать в этом случае, как перестать ревновать мужа?

Использую психологическую технику – барьер. Вы ставите между собой и окружающими недоброжелателями невидимый занавес, представьте, что это прозрачное стекло, которое отбивает любые нападки от завистников.

Когда вы общаетесь с этими людьми, то все слова просто отбиваются от этого барьера, а вы вовсе не воспринимаете их для себя. Если даже будут существенные провокации со стороны, то ни в коем случае не начинайте обсуждать подробности своей личной жизни с людьми, а также поведение вашего мужа. Вежливые слова в таком духе смогут закончить разговор удачно для вас:

1. «Я приняла к сведению, спасибо».
2. «Очень хорошо, что вы беспокоитесь о благополучии нашей семьи, но мы в состоянии сами разобраться в наших отношениях».
3. «Возможно, есть доля истины в ваших словах. Мы позже обсудим это с мужем, если будет время».

Поверь в себя и стань лучше!

Внутренняя несостоятельность, множество комплексов также могут стать основой вашей ревности к мужу. Возможно, вы просто не уверены в себе, чувствуете себя нереализованной, потому нашли выход своим эмоциям в виде беспочвенных придирок. В таком случае никто вам не поможет, кроме самой себя. Скорее всего, есть нехватка внимания, которую нужно заполнить. Сделать это можно с помощью работы, записи на курсы, хобби и увлечений. Вот увидите: у вас не будет времени даже для мыслей о поведении вашего избранника, и, возможно, он сам начнёт переживать о том, где вы сейчас и что делаете. Действенность этого способа – более 90 %.

Наводим красоту: внутреннюю и внешнюю

Проведём простую аналогию, которая свойственна многим супружеским парам. После нескольких лет брака женщина перестаёт за собой ухаживать, думая, что муж будет любить её и такой. Лишний вес, отсутствие ухода за собой, старый гардероб – всё это приводит к тому, что исчезает привлекательность, влечение мужчины. Жёны думают, что это связано с изменами, другими женщинами, но причина может крыться именно в запущенном виде и даже глубже. Внешняя красота важна, но и внутренняя – это, что поддерживает ваши отношения.

Посмотрите на себя со стороны. К примеру, каждый вечер ваш избранник приходит домой к женщине, которая постоянно упрекает его, злится и доставляет только расстройства. Если вы хоть раз увидите себя в ярости, со стороны, то поймёте, что это уже не тот человек, которого когда-то встретил ваш муж и полюбил. Все чувства могут пройти в таких условиях. Как перестать ревновать мужа в таком случае? Просто изменитесь сами внешне и внутренне, тогда любовь и доверие вернётся в вашу семью.

Это простые техники того, как перестать быть ревнивой в отношениях. Но если вы уверены в своих подозрениях, то подтвердите их фактами, чтобы не было никаких лишних сомнений. Тогда можете делать решительные поступки и окончательные выводы, взвесив все «за» и «против». Состояние ревности является разрушающим, поэтому не стоит его переживать слишком долго.