3 простых правила для сложного выбора

Часть из них довольно простые: что надеть на работу, что приготовить на ужин, выпить кофе дома или в пойти в приятное кафе, пойти прогуляться или поваляться на диване с книжкой, ответить на телефонный звонок или проигнорировать…

Такой выбор обычно делается довольно быстро, особенно, если у вас есть ограниченное время, чтобы принять решение.

А бывает ситуации посложнее, когда надо принимать решения от которых зависит дальнейшая жизнь. Например, какую работу выбрать, выходить ли мне замуж, подходит ли мне этот мужчина для долгосрочных отношений, делать ли операцию, рожать ли ребенка, какую профессию выбрать, сохранять ли брак, если я чувствую себя в нем несчастной. Очень часто люди тратят на принятия таких решений годы.



Думаю, что и с вами такое случалось, что вы откладывали и откладывали принятия решений, потому что не знали какой именно из двух или трех вариантов выбрать.
Многие мои клиенты боятся сделать выбор, боятся даже думать о том, что может произойти, если они наконец-то решатся на какой-то из вариантов.

А тем временем мысль о том, что выбор делать все равно придется медленно-медленно подтачивает человека: ухудшается здоровье, нарушается сон, жизнь совсем перестает радовать, падает самооценка и все потому, что мысли постоянно возвращаются к проблеме выбора.

Чем дольше тянется время выбора, тем больше вы начинаете думать, что вы ни на что не способны, вам начинает казаться, что правильный выбор у вас все-равно не получится сделать. А если наконец-то выбор и делается, то потом следуют постоянные сожаления, что не был выбран другой вариант. И таким образом вся жизнь проходит под знаком «упущенных возможностей».

Как же разрешить проблему выбора и сделать так, чтобы принимать решения быстро и просто?

Во-первых, вам надо запомнить одну простую вещь, если вы затягиваете принятие решения, значит вы уже приняли решение оставить все по-старому. Как ни печально это звучит, но вы постоянно делаете выбор, даже если решили ничего не выбирать – это просто такой ваш выбор.

• Так что первое правило – выбор надо делать быстро и осознанно.  

Даже, если вы решили ничего не менять, то надо честно себе в этом признаться.

Это сбережет массу вашей энергии, которую вы сможете направить на что-то гораздо более полезное, чем мучения по-поводу выбора, который вы уже и так давно сделали.

• Второе правило правильного выбора гласит – возьми бумагу, ручку и напиши по каждому из возможных вариантов ответы на несколько простых вопросов, которые я вам сейчас дам.

Приучайте себя «думать на бумаге» - это гораздо более эффективный способ, чем месяцами крутить в голове мысли: «Ну что же мне выбрать? А, вдруг, ничего не получится? Прекращайте заниматься самосаботажем и отвечайте на вопросы =)

Итак, вопросы:

• Как этот выбор изменит мою жизнь через неделю?
• Как этот выбор изменит мою жизнь через месяц?
• Как этот выбор изменит мою жизнь через год?
• Как этот выбор изменит мою жизнь через 10 лет?

Ответы пишите для каждого возможного варианта, который крутится у вас в голове.
Перед тем как писать эти ответы, сядьте в тихое место, где вас никто не будет дергать, расслабьтесь и позвольте ответам самим прийти из вашего подсознания. Ваше подсознание или иными словами, интуиция знает все ответы, просто прислушайтесь к ней.

После того как ответы будут записаны. Выберете тот, который вам больше нравится. При выборе лучше руководствоваться чувствами, чем логикой. Помните, что для большинства женщин процесс достижения цели более важен чем сам результат, поэтому если вы сделаете выбор в пользу решения в котором вам надо будет поступаться своим счастьем и комфортом, есть большая вероятность, что вы сбежите с этого пути, едва вступив на него.

• Правило третье – после того как выбор сделан. Действуйте!

Напишите, что вы можете сделать прямо сейчас для того, что бы ваш выбор мог воплотиться в жизнь как можно быстрее. Откиньте все сомнения и действуйте! Очень эффективно послушать медитацию для избавления от страхов. Если вы не знаете какую выбрать – напишите мне, я с удовольствием с вами поделюсь.

• И самое последнее, что я хочу вам сказать – если в последующем вы начнете думать, что вы могли в той или иной ситуации сделать другой выбор - знайте, что вы не могли, потому что в каждый момент жизни, мы делаем только тот выбор, который считаем наилучшим.

Может быть через несколько лет, вы решите, что могли бы поступить по-другому, но вы можете так думать, только потому, что за эти несколько лет стали другим человеком, а тот человек, которым вы были в момент выбора, мог принять только то решение, который принял.

Так что все сожаления бесполезны, они только отбрасывают вас в прошлое, или заставляют жить несбыточными надеждами на будущее. Живите настоящим, делайте выбор, смотрите на результат, если не нравится, делайте новый выбор.

И всегда помните, что жизнь не останавливается, она продолжает проходить, даже если она вам не нравится, даже если вы боитесь, даже если вы не знаете, что делать.

Так что страх не имеет смысла, имеет смысл – действие! Я знаю – у вас все получится!

br /