Советы диетологов
Правильный завтрак - залог здоровья!
У подавляющего большинства жителей мегаполиса первый прием пищи обходиться чашечкой кофе и бутербродом на бегу, а некоторые и вовсе предпочитают не тратить драгоценное время на завтрак.
Какие продукты входят в диету при язвенной болезни желудка?
Язва желудка является сложным заболеванием. Реклама утверждает, что данный недуг можно вылечить с помощью таблеток за очень короткий срок.
Супер массаж помогающий убрать живот: проверено на себе
Спорт, здоровое сбалансированное питание и выполнение режима дня – вот самый действенный способ, как избавиться от живота и других лишних жировых отложений. Давайте разберемся, как с наименьшими нервными встрясками пережить перестройку организма на здоровый образ жизни.
В чем секрет правильного похудения?
Сложным вопросом: «Как правильно худеть?» ежедневно задаются тысячи женщин. Как правило, пик озабоченности своим телом выпадает на весенний период, когда из просторной и мешковатой одежды дамы облачаются в юбки, блузы и джинсы в обтяжку.
Сбалансированное питание
Выражение «ты есть то, что ты ешь» - своего рода формула по достижению желаемого самочувствия или внешнего вида.
Хотите похудеть - ешьте правильными порциями!
Многими ученными до сих пор обсуждается тема, какой размер порций нужно употреблять в пищу для того, чтобы организм не перегружался, но при этом получал все необходимое.
От этих продуктов таешь на глазах!
Может быть вы ожидаете, что речь в этой статье пойдет о тех продуктах, которые ешь и худеешь. Но если говорить о здоровом питании, то правильнее будет говорить о продуктах, которые ешь и не полнеешь.
Диетическое вкусное меню на целую неделю!
Правильное питание – это ключевой момент в том, что мы называем здоровым образом жизни. С его помощью можно поднять иммунитет, восстановить нормальный обмен веществ, а значит – сбросить вес и сделать тело красивым.