Интересно о диетах
10 мифов о диетах
Ученые утверждают: большая масса общеизвестных представлений о здоровом питании с медицинской точки зрения не соответствуют действительности!
Овощи, в которых прячутся полезные микроэлементы
Микроэлементы, как и витамины полезны для организма и поддержания его баланса. Все овощи богаты теми или иными минеральными солями и микроэлементами. Поэтому питание должно быть максимально разнообразным и сбалансированным. Но если ваш организм страдает от недостатка конкретного микроэлемента, стоит узнать при помощи каких овощей можно восполнить эту утрату.
- ранее
- 1
- 2
- 3