Беременность – это ответственный, а потому и довольно особенный период в жизни женщины. То, как она будет протекать целиком и полностью зависит не только от общего состояния будущей мамы, но и от её образа жизни. Контролировать и обеспечивать хорошее протекание этого важного периода поможет календарь беременности.
Раздел «Беременность по неделям» - помощник для будущих мам
Невозможно постоянно консультироваться с врачом и быть под его ежедневным присмотром. Поэтому на сайте открыта категория «Беременность по неделям», благодаря которой будущие мамы смогут найти всю интересующую информацию.
Раздел «Беременность по неделям» станет очень полезным с первых моментов после того, как женщина узнает о своем положении. Порой сложно даже определить беременность по признакам. Чтобы избежать подобных ситуаций, следует ознакомиться с такой полезной шпаргалкой, как календарь беременности. Благодаря ему можно детально ознакомиться с особенностями этого периода на каждом ее этапе.
Чтобы обеспечить хорошее протекание беременности, нужно со всей ответственностью относиться и к ее планированию. Поэтому необходимо внимательно следить за своим состоянием в первые недели после зачатия, когда проявляются первые признаки. Календарь беременности содержит также полезную информацию о том, какие периоды для зачатия являются наиболее благоприятными. Ведь от этого будет зависеть протекание беременности, общее самочувствие мамы на протяжении всего периода.
Особенности календаря беременности
Что же представляет собой календарь беременности? Это структурированный расширенный график с описаниями, который описывает, как протекает беременность по неделям. В календаре присутствуют следующие моменты:
Вся информация, представленная в разделе, объяснит отсутствие аппетита на первых неделях, изменение вкуса еды, резкие перемены настроения. Однако цель создания этой категории не просто описать состояние женщины на всех этапах беременности, но и дать полезные рекомендации по предотвращению и избавлению от неприятных моментов. Конечно, от некоторых симптомов избавиться не удастся (на то она и беременность) Однако облегчить их протекание поможет календарь беременности.
Часто бывает такое, что женщина довольно долгое время не подозревает о своей беременности. Мы знаем, как важно вовремя узнать, что внутри Вас развивается новая жизнь. Именно потому вместили необходимую информацию в данном разделе. Мы точно знаем: чем раньше начать контролировать беременность, тем лучше она будет протекать, и тем здоровее будет малыш, когда родится.
Конечно, без похода к гинекологу не обойтись, но при помощи календаря беременности можно узнать особенности протекания той или другой недели. Таким простым, но эффективным путем можно избежать множества проблем со здоровьем. Причем со здоровьем не только мамы, но и будущего малыша, не навредив ему сильнодействующими препаратам на ранних этапах.
Календарь беременности даст ответы на всевозможные вопросы, связанные с интересным положением. Следует помнить, что отныне одними из главных вопросов для Вас становятся: «Что можно?», а также «Что нельзя?».
Следует сказать, что с этого момента фразы «можно» становится намного меньше, чем «нельзя». В этом разделе будущая мама найдет полезную и необходимую информацию по этим двум вопросам. В первую очередь, о том, какой образ жизни нужно вести в этот период. Контролируя свою беременность по неделям, следует помнить, что с увеличением срока появляется все больше ограничений: от повседневной деятельности до питания. Нужно правильно совмещать физические нагрузки, сон и отдых.
В календаре беременности можно найти полезные рекомендации по поводу того, как лучше питаться в определенные периоды. Многих удивит то, что для каждой недели существуют различные требования, касающиеся еды. Беременность по неделям потому и разбита по такому принципу, что на каждой из них появляются новые изменения в организме. Организация питания в календаре создана по принципу исключения вредных продуктов и интенсивного включения в рацион витаминов и недостающих веществ.
Каждая из сорока одной недель беременности – это маленькие этапы, переживать которые нужно, придерживаясь индивидуальных рекомендаций. Такие советы содержит календарь беременности, который избавит Вас от консультаций с диетологами и врачами. Однако не стоит преуменьшать значение диеты во время беременности, ведь употребляя нежелательные продукты, можно обеспечить себе изжогу и другие неприятные ощущения.
В разделе «Беременность по неделям» мамы также найдут советы о том, как правильно организовывать завтрак, обед и ужин, какие продукты стоит употреблять. Комплекс таких правил питания на каждой неделе станет залогом здоровья мамы и ребенка в утробе и после рождения.
Изменения в организме мамы и ребенка должны сопровождаться и изменением образа жизни беременной. Календарь, к примеру, даёт информацию о том, когда следует уменьшать физические нагрузки. Наши эксперты знают, как важно вовремя перестроиться, чтобы облегчить самочувствие во время беременности и не навредить в то же время ребенку.
«Беременность по неделям» содержит информацию о том, какую одежду носить и как эффективно беречь себя от вредных факторов. Ведь теперь будущая мама в ответе не только за себя, но и за жизнь, которую носит в себе. В календаре изложены простые советы по тому, как не простудиться во время беременности, как подбирать удобную одежду для беременных на каждом месяце.
Календарь беременности также предоставляет актуальную информацию о том, можно ли заниматься спортом в разные периоды и какие спортивные нагрузки будут наиболее оптимальными. Давно доказано, что спорт положительно влияет и на малыша, и на маму. В нашем разделе Вы найдете подробные рекомендации о том, какой вид спорта лучше выбрать, и какие нагрузки допустимы при беременности.
Раздел «Беременность по неделям» написан понятным языком без употребления сложной медицинской терминологии. Цель создания этой категории – быть, в первую очередь, доступной каждой женщине. Вся информация, советы и рекомендации написаны на основе медицинских данных, а также многолетнего опыта в вопросах беременности.
Наблюдая свою беременность по неделям, Вы также будете знать о том, как развивается плод. С каждой неделей с ним происходят новые изменения. Чтобы быть уверенной в здоровье и безопасности малыша, можно читать календарь беременности и наблюдать за чудесным процессом творения новой жизни. В описании каждой недели Вы найдете информацию о том, как выглядит плод в определенный период.
Для будущей мамы важно знать, на какой стадии развития находятся органы будущего малыша. С учетом этого она должна соответственно питаться, ведь на последних неделях у ребенка формируются вкусовые предпочтения.
Подробный календарь беременности содержит также и другую интересную информацию – вес и размеры плода. Зная эти данные, можно сопоставлять цифры и рассчитывать, сколько килограмм Вы набрали за счет роста плода и сколько по другим причинам. Календарь полезен хотя бы потому, что позволяет хотя бы примерно «увидеть» маленькую жизнь, которая растет внутри Вас.
Раздел «Беременность по неделям» - это мини-книга, или даже сборник книг, которыми обычно «обкладываются» беременные, чтобы хорошо изучить изменения в своем организме. Теперь не нужно искать специализированную литературу для того, чтобы понять все трансформации, связанные с беременностью. Более детальную информацию, чем та, которую содержит календарь беременности, вряд ли можно найти в доступной и структурированной форме в книгах или журналах.
Календарь беременности дает ориентировочную информацию. Это касается, в первую очередь, цифр. Организм каждой женщины – индивидуален. В связи с этим могут быть некоторые отклонения в цифрах, сроках. И если вдруг Ваша беременность протекает не совсем день в день, как пишется в календаре, не стоит беспокоиться. Ни для кого не секрет, что не у всех может быть токсикоз. А первые движения малыша у каждой мамы внутри ощущаются далеко не по расписанию. Раздел «Беременность по неделям» - это собрание данных на основе не одного десятка женщин, беременность которых протекала по-разному.
Жизнь беременной в каком-то смысле становится жизнью по графику. Но скучать в этот период не придется. И составлять отдельный график тоже не нужно. Используя календарь беременности, можно сделать собственный дневник, где можно написать основные «можно» и «нельзя» на каждой неделе беременности. Здесь же следует зафиксировать меню для завтрака, обеда и ужина, первые и вторые блюда, количество и объем порций на каждый день. Планируя таким образом каждую неделю, можно существенно облегчить прохождение этого периода в жизни женщины.
Чтобы получить полную и детальную картину протекания своего состояния, беременность по неделям можно наблюдать и фиксировать в своём календаре. Затем, сопоставляя свои данные и календарь беременности на сайте, можно проследить, насколько «по графику» меняется Ваше состояние и развивается плод. Не стоит переживать, если даты не совпадают. Важно другое: вовремя менять свой образ жизни и вносить изменения в повседневный рацион питания.
Календарь беременности полезно и интересно вести с самых первых дней ожидания малыша. Лучше записывать новые ощущения, которые появляются с каждой новой неделей. Позже, читая про свою беременность по неделям, Вам будет интересно и даже забавно читать об этом особенном и незабываемом этапе Вашей жизни. Такой своеобразный дневник можно даже иллюстрировать снимками УЗИ и семейными фотографиями мамы и папы.
От того, как будущая мама будет заботиться о себе на протяжении сорока недель, зависит здоровье малыша. Очень важно своевременно сдавать все необходимые анализы, тесты и проходить плановый осмотр у гинеколога. В календаре беременности указаны все обязательные пункты диагностики, а также рекомендованное время для сдачи анализов. Не нужно записывать на отдельных листочках даты последующих осмотров – просто используйте календарь беременности, отмечая пройденное и не забывая об обязательных походах к врачу.
Все советы, собранные в разделе, – это результат анализа самых лучших источников. Здесь Вы не найдете заоблачных и бесполезных советов. Мы знаем, как найти правильный подход к такому особенному состоянию женщины, а наши рекомендации помогли не одной маме. Пользуйтесь и изучайте наш новый раздел «Беременность по неделям». Пишите нам и дополняйте его собственными наблюдениями и советами. Вместе мы создадим энциклопедию для беременных, которая станет универсальным помощником, врачом, советчиком, шпаргалкой или просто полезным пособием.
Содержательный календарь беременности все чаще становится надежным источником информации, которую необходимо знать каждой женщине в положении. Это Ваш домашний советчик, который проконсультировал не одну будущую маму. Все, что нужно знать о беременности, найдется в календаре: от объяснения состояний до необходимых советов, облегчающих неприятные состояния и ощущения. Используйте календарь на здоровье себе и малышу. Приятного и счастливого ожидания самого главного чуда в Вашей жизни!