Несколько советов, чтобы всегда оставаться желанной. Что делать если тебя унижают Перестать унижаться перед любимым

«В каждой женщине должна быть изюминка» — утверждают специалисты в семейной и личностной психологии. А изюминка эта нужна, чтобы всегда держать мужчину рядом с собой. Так – то оно так, вот только, о какой изюминке может идти речь, если вы уже давно знакомы или даже несколько лет состоите в браке? Тут не то, что изюминки или загадки, тут ничего уже не скроешь от своего благоверного. Но, на то мы и хранительницы очага, чтобы всегда быть на несколько шагов впереди мужчин, так что, вот вам золотые правила, которые помогут вам оставаться для своего мужчины желанной даже через двадцать лет совместной жизни!

Дело в том, что в начале любовных отношений любая представительница прекрасного пола напоминает Мерри Попинс, то есть представляет собой «само совершенство». Умная, красивая, аккуратная, лишнего слова не скажет, лишний раз голос на мужа не повысит – чудо, а не женщина. И именно вот в таком вот обличии мы и привлекаем мужчин. Они влюбляются в наше обаяние, в нашу скромность и кокетство. Но, проходят годы, и женщина превращается в настоящую Мигеру (напомним, это чудовище такое). Скажите, что это не про вас? Как бы ни так!

Женщина начинает качать права, все чаще и чаще хочет, чтобы все было только так, как она сказала, может и поругаться, и тарелкой на мужа замахнуться, и скандал посреди супермаркета устроить… Ну о каком желании или истинном восхищении здесь может идти речь? А мы хотим, и возбуждать мужа как прежде, и бой – бабой быть, которую на Руси все мужики боялись. Не бывает такого, надо выбирать.

Так вот, сделайте свой выбор в сторону благоразумия. Постарайтесь в любых ситуациях контролировать свое поведение, не кричать и не хамить мужу. Не давайте ему увидеть вас с такой неприглядной стороны. Ведь, действительно, мы можем остаться для любимого мужчины желанной, если останемся такими, как прежде. Не раскрывайтесь перед ним полностью, и не показывайте ему другую сторону нашей женской сущности.

Не унижайтесь перед мужчиной. Имейте уважение к себе

Наши мамы и бабушки учили нас быть покладистыми и во всем подчиняться своему мужчине, если мы хотим удачно выйти замуж. Возможно, это и так, вот только такое правило идеально срабатывает, чтобы завлечь мужчину, но не для того, чтобы его удержать. Если женщина постоянно будет во всем потакать своему мужу, она быстро ему надоест . Нельзя забывать, что, прежде всего, мужчина – это охотник, который должен постоянно преследовать свою добычу. И, вот парадокс, чем дольше мы будем оставаться для него этой самой добычей, тем дольше мы сможем держать его возле себя.

Возможно, это неправильное сравнение, и оно может обидеть наших ранимых мужчин, но мудрые и опытные женщины сравнивают представителей мужского пола с собаками. Более того, женщины уверены, что мужчины как собаки, чем меньше их держишь на привязи, тем преданнее они своему хозяину. Так вот, хотите остаться желанной для своего любимого человека никогда не потакайте ему и не унижайтесь перед ним. Всегда имейте уважение к себе, более того, ваш муж, должен чувствовать ту силу характера, которая присутствует в вас. Это очень важно. Начнете перед ним унижаться, просить его выполнить элементарные поручения – все, дело пропало, очень быстро мужчина остынет к вам и потеряет интерес.

Не становитесь для него второй мамой

О, это самая большая женская ошибка. А заключается она в том, что женщина чересчур сильно заботится о своем муже, полностью лишая его самостоятельности – этим то, она и напоминает ему его собственную мать. Ну, действительно, давайте разберемся. Скажите, мужчина не может сам себе погладить рубашку или постирать носки, кому нужна такая опека? Конечно, вы можете возразить, ведь, действительно, изначально это выглядит просто как забота.

Естественно, любому человеку приятно, когда о нем заботятся, особенно это касается мужчин. Но, главная женская задача заключается в том, чтобы эта забота не переросла в постоянную опеку. К тому же, зачем такие жертвы? Если вы не приготовите своему мужу еду на обед, он сам в состоянии сделать себе парочку бутербродов. Так вот, когда женщина начинает так сильно опекать своего мужчину, она становится для него второй мамой, а это не есть хорошо, ведь, каждый ребенок питает к своей матери самые добрые и искренние чувства.

Естественно, такие же чувства ваш муж будет питать и к вам, но никак не желание. Так, какой же выход из сложившейся ситуации? Облегчите свою жизнь, и перестаньте так рьяно заботиться о своем муже, элементарные вещи он в состоянии сделать и сам. Более того, волноваться и переживать, оделись ли вы тепло на улицу и плотно ли вы позавтракали должен он, но никак не вы.

Уверенность и красота – ваше главное оружие

А теперь о самом главном. Для того, чтобы всегда оставаться для своего мужчины желанной, необходимо ни при каких обстоятельствах не забывать, что вы, в первую очередь, женщина. Ни домработница, ни кухарка, а именно женщина – это очень важно. Порой, многие женщины забывают про это главное правило, так как считают, что раз они уже несколько лет живут в браке, им не надо надевать эротическое, кружевное нижнее белье, а дома позволительно ходить в огромном халате или растянувшейся футболке. Ну как тут не пропадет желание? Мы забываем, что мужчина всегда остается мужчиной – ему нравятся красивые и сексуальные женщины. И мужчина не обязан лишаться такой красоты, так как женился. Так что, помните косметика, эротическое нижнее белье, салоны красоты, идеальный маникюр должны быть вашими друзьями даже, если мужу и довелось вас видеть в разных ипостасях.

И напоследок, хотелось бы сказать, самое главное женское заблуждение – мы уверены в том, что раз мужчина нас полюбил, значит, это навсегда. Ничего подобного! Чувства бывают очень переменчивы, нравится вам это или нет. Так что, чтобы мужчина любил вас как прежде и боготворил вас, всегда оставайтесь для него желанной. А сделать это легко, если не забывать, что вы, в первую очередь, женщина, а женщина всегда ухаживает за собой. Будьте неотразимы!

До встречи со своим кавалером ты обожала носить безразмерные худи и джинсы-бойфренды и чувствовала себя потрясающе. Но в процессе отношений ты все чаще слышишь от него, что вот это «слишком по-мужски», а в этом - ты «недостаточно сексуальна». С каждой такой фразой твоя самооценка падает, и ты все больше не уверена в себе. Так не годится: разумеется, ты можешь прислушиваться к мнению своего партнера и в рамках разумного скорректировать гардероб, но не стоит слепо «перешагивать» через себя и переодеваться в платья и каблуки, в которых ты не чувствуешь себя собой.

2 Он не уважает твои интересы

Ваши хобби могут не совпадать - это нормально, но вы оба должны уважать выбор друг друга. Если мужчина позволяет себе нелестно высказываться о твоих увлечениях, тебе стоит задуматься и ни в коем случае не игнорировать это. В следующий раз, когда твой кавалер выдаст фразы из разряда «ты читаешь/смотришь полную ерунду», скажи ему откровенно, что подобные слова тебя унижают и обижают, и попроси с пониманием относиться к твоим интересам.

3 Он контролирует круг твоего общения

Есть такие мужчины - «деспоты» по своей природе. Им обязательно нужно контролировать каждый твой шаг, знать пароли от всех социальных сетей и быть в курсе, о чем именно ты общалась на встрече с лучшей подругой. Они считают нормальным решать за тебя, с кем тебе можно общаться, а кого нужно удалить из списка друзей. Твой избранник ведет себя подобным образом? Лучше беги. Но в том случае, если у вас бесконечная любовь, дай ему понять, что подобное поведение неприемлемо для тебя , он не в праве ограничивать твою личную свободу.

4 Он настаивает на смене работы

Мужчина говорит, что ты работаешь в недостойном месте? Зарабатываешь слишком мало? Тратишь время на «глупости»? Может быть, он и прав, но если твоя работа приносит тебе удовольствие, какая разница, что думают остальные? Чувство удовлетворения от того, чем ты занимаешься, очень важно, поэтому ни в коем случае не отказывайся от него в угоду своему кавалеру .

5 Он твердит о том, как тебе нужно выглядеть

То, на какую сторону пробор ты носишь, какой цвет лака для ногтей предпочитаешь и сколько времени тратишь на сборы - это все ты . Если твой мужчина постоянно твердит о том, что такой пробор тебе не идет, цвет лака для ногтей не годится, макияж оставляет желать лучшего, и вообще, ты вся какая-то «не такая», даже не думай воспринимать это всерьез. Адекватная критика со стороны, разумеется, приветствуется, но если тебе нравится именно такой пробор и именно такой лак, то стой на своем.

6 Он указывает тебе, как проводить свободное время

Будет здорово, если ты со своим мужчиной сможешь найти общие увлечения, которыми вы займетесь вместе, но если тут ваши вкусы не сходятся, каждый в праве тратить свободное время так, как ему захочется. Если ты хочешь два часа «провисеть на телефоне» с подругой, он не должен высказываться об этом в осуждающей манере или говорить тебе, на что стоит тратить свое время. Не «прогибайся», мягко, но настойчиво отстаивай свои границы и права - если для тебя это действительно важно.

У большинства людей проблемы с самооценкой возникают на протяжении всей жизни. Даже самые позитивные и уверенные в себе люди иногда падают духом. Но что же делать, если вы постоянно принижаете себя и, кажется, никак не можете собраться? Это медленный процесс, но можно научиться на корню пресекать негативный внутренний диалог и сделать определенные изменения, чтобы, наконец, осознать, что вы – удивительный человек.

Шаги

Часть 1

Составьте список своих хороших дел и того, что вам в себе нравится. Возможно, вы считаете, что у вас умелые руки или вы хорошо рисуете. Возможно, однажды вы купили кофе человеку, который стоял позади вас в очереди, просто от доброты душевной. Сосредоточьтесь на своих позитивных качествах, это поможет вам справиться с самокритикой.

• Мелочей в этом вопросе не бывает – пусть этот список будет как можно длиннее, вернитесь в прошлое настолько, насколько хотите.
• Каковы ваши самые лучшие качества? Вы креативны? Полезны? Добры?
• Чего вы достигли до текущего этапа своей жизни? Закончили школу? Сдали на отлично сложный экзамен? Самостоятельно обучились какому-то новому навыку?
• Часто перечитывайте этот список, даже если вы и не чувствуете себя подавлено.

1. Начинайте свой день с аффирмаций. Аффирмация – это утверждение, которое вы высказываете, чтобы поддержать или ободрить человека, в данном случае – себя. Вам это может показаться глупым, возможно, поначалу вы не поверите в эти слова, но попробуйте начинать и заканчивать свой день с такого ритуала: смотрите на себя в зеркало и вслух произносите свои аффирмации.

   Пресекайте негативный внутренний диалог. Когда вы совершаете ошибки, какие мысли возникают у вас в голове? Вы называете себя дураком или неудачником, или говорите о себе что-то плохое? В тот самый момент, когда у вас возникают подобные мысли, нужно тотчас себя остановить. Скажите это громко, себе под нос или просто мысленно: стоп, прекрати! Даже если это значит, что нужно будет говорить “Стоп!” каждые десять секунд.

   Относитесь к себе как к другу. Подумайте о том, каким образом вы себя принижаете, а затем представьте себе, что вы делаете то же самое с другом или близким человеком. Или представьте, что кто-то другой делает или говорит подобное вашему лучшему другу. Вы бы позволили, чтобы человеку это просто сошло с рук? Начните относиться к себе с тем же уважением и учтивостью, которую проявили бы к другу.

   Перестаньте сравнивать себя с другими. Почти каждый так делает, но это может быть разрушительно для вашей самооценки. Сравнивать себя с другим человеком не стоит – будь то его внешний вид, оценки, личностные черты, популярность, достижения – это в любом случае оставит вас неудовлетворенным. Всегда будет кто-то, кто, кажется, красивее, умнее или круче, чем вы. Но эти люди тоже неидеальны. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и на том, что делает вас замечательным человеком.

2. Простите себе свои ошибки. То, что вы сосредотачиваетесь на своих неверных решениях и ошибках, не исправит их. Лучше постарайтесь научиться на своих ошибках и в следующий раз поступить правильно. Даже если вы совершаете одну и ту же ошибку не единожды – ничего страшного, это часть человеческой природы. Можно признать свои недостатки, не погрязая в них.

   • Подумайте о людях, которых вы любите и которыми восхищаетесь. Они ведь тоже не идеальны. Все они совершали ошибки, и все они о чем-то сожалеют. Но вы все равно любите их и считаете достойными людьми. И вы, как и они, тоже достойный человек.

   Часть 2

   Внешние изменения

   1. Избавьтесь от негативных друзей . Если в вашей жизни есть люди, которые принижают и подавляют вас, это может сказаться на вашей самооценке. Без поддержки вам будет трудно собраться и снова прийти в норму. Исключите из своей жизни негативных людей и общайтесь с теми, кто принимает вас и заботится о вас.

      • Если вам кажется, что вы не сможете исключить этого человека из своей жизни, укажите ему на его негатив. Скорее всего, он разражается негативом потому, что сам собой недоволен.
      • Установите границы с негативными членами семьи. Примите решение не вовлекаться в их негатив и старайтесь проводить с ними меньше времени.
      • Не стоит играть в игру негатива и принижать других. Относитесь к людям с добром и уважением, от этого вы сами почувствуете себя лучше и будете более довольны собой. Это еще один пункт, который можно добавить в список своих положительных качеств.

Вечной не бывает. Так это или нет? Каждый решает сам. А все проблемы в семейных и романтических отношениях могут происходить потому, что многие женщины просто забывают о том, что самым главным человеком в их жизни, их опорой и надеждой, их защитой и поддержкой является любимый парень или муж - единственный по - сути родной мужчина. Опытные психологи рекомендуют представительницам слабого пола руководствоваться нижеприведенными советами, чтобы сохранить любовь и трепет в отношениях как можно дольше.

Женские секреты - как оставаться желанной

• Как бы глупо это не звучало, но каждая женщина должна всегда оставаться истинной женщиной. Конечно, любые представительницы слабого пола очень эмоциональны, и порой в плену различных эмоций леди может перестать быть женщиной и предстать в глазах мужчины неким странным существом, которое матерится, бьётся и т.д. Безусловно, когда гнев или иная сильная эмоция проходит, женщине может быть стыдно за сказанное и сделанное. Поэтому старайтесь оставатьсяЖенские секреты - как оставаться желанной всегда в равновесии и держать себя в руках.
• Как известно, мужчины по своей натуре охотники, поэтому им нравится добиваться женщину и открывать в ней каждый день что-то новое. Старайтесь быть для него загадкой и полностью не раскрываться. Не растворяйтесь в мужчине полностью, ведь тогда у него со временем пройдет интерес и страх потерять вас.
• Постарайтесь вести себя так с мужчиной, как будто бы вы не боитесь его потерять. Только не переборщите. Это не значит, что нужно пренебрегать им и постоянно напоминать ему, что он какой-то не такой и у вас есть другие варианты. Делать так вовсе не стоит. Но ваш мужчина должен понимать, что вы и без него не пропадете и что, к примеру, сегодняшний вечер вы и без него сможете хорошо провести. Поверьте, зная это, мужчина сделает все возможное, чтобы из множества вариантов проведения вечера вы выбрали именно его предложение.
• Никогда не унижайтесь! Ведь это не только не улучшит ваши отношения, но и в будущем приведет к тому, что мужчина просто перестанет вас уважать. Но, если же вы в чем-то провинились, то обязательно попросите прощения – в этом ничего унизительного нет. А вот пресмыкаться и унижаться перед мужчиной никогда не нужно! Сразу старайтесь поставить себя так в отношениях, чтобы мужчина знал, что вас нельзя унижать и вы не тряпка. Речь не идет о компромиссах или уступках. Женщина должна быть мудрой и гибкой, она должна точно понимать, где уступать не стоит, а где без этого нельзя.
• Не нужно с первого свидания пугать мужчину серьезными отношениями. Первый шаг должен идтиЖенские секреты - как оставаться желанной именно от него. Если вы уже получили предложение выйти замуж или мужчина заговорил с вами о будущем, о его желании связать с вами жизнь и завести детей, то тогда уже можно общаться на эти темы. В иных случаях заговаривать о свадьбе детях, о знакомстве с родителями не стоит.
• Мужчины любят уверенных женщин. Поэтому никогда в его присутствии не сравнивайте себя с другими, не говорите о своих недостатках, высказывайте своё мнение. Не забывайте, что вы представительница слабого пола. Будьте нежными, слабыми, такими, чтобы мужчине хотелось оберегать вас и окружать заботой и любовью.
• Мужчины не меньше женщин любят комплименты. Поэтому не скупитесь на добрые и нежные слова по отношению к вашему мужчине. Хвалите его, напоминайте, что он вам очень нужен и что он у вас самый лучший.
• Сколько бы вы не были уже знакомы со своим любимым мужчиной, постарайтесь всегда хорошо выглядеть. Многие девушки, думая, что мужчина уже у них в руках, перестают следить за собой. Так вот старайтесь следить за своей фигурой, за своим внешним видом, а также за своим настроением. Ведь мужчины не любят унылых и капризных дамочек.
• Ну и напоследок, помните, что, прежде всего, нужно научиться любить себя, а затем вас обязательно полюбит и кто-то ещё. Цените себя, уважайте, будьте уверенными и счастливыми!

Здравствуйте, у меня такая проблема, в отношениях с молодым человеком уже второй год, все отлично меня в целом все устраивает, но когда дело доходит до ссор на улице или по телефону, то он постоянно просто говорит что подумаешь над своим поведением, или какую нибудь колкую фразу и разворачивается и идет домой, уходит от меня, если я останусь в шоке на том же месте, он даже не вернется и продолжит уходить, в тот момент меня разрывает обида и я очень хочу просто тоже уйти домой, вести себя как гордая девушка,(раз он ушел сейчас, значит его решение) НО Вместо этого я как бы не старалась не могу, а просто либо крикну ему тип СТОЙ или пойду за ним, не могу уйти и оставить наш конфликт не решенным, был один раз когда я ушла в другую сторону пересилив себя, ждала что он позвонит в отчаяние, но в итоге я не сдержалась позвонила сама, что бы он меня подождал и мы встретились, я не раз говорила ему как мне это не нравиться что он уходит просто а за ним бегу я. Пересилить не могу себя и уйти в такие моменты, иду к нему сквозь слезы, а что то внутри меня привязанность к нему бориться с гордостью, гордость сильно уступает, так обидно, что я не могу гордо уйти, а как собаченка бегу за ним.

Что делать, я не знаю, сама на себя очень злюсь за это...

Екатерина005

Смоленск

Светлана Дьяченко

Администратор

Мне 18, нет данная ситуация не подходит, к нашим отношениям, у нас отличные отношения, он меня уважает я его тоже, заботы ласка, внимание всего достаточно. Единственное что меня напрягает это его уход от проблемы, начинается конфликт или небольшая ссора как он сразу разворачивается и уходит, говорит только что как подумаешь над своим поведением, так позвони, а я не могу уйти домой, я иду за ним, или звоню ему когда он уже скрывается с поля зрения, он привык уже к тому что я прибегу остановлю его или позвоню. Я считаю что это поведение больше женское, я хочу так обижаться, чтобы он мне звонил и просил вернуться, а не чтобы я как собачка бегала, он уже ждет этого и сам знает что я все равно не куда не денусь (

Екатерина005

Смоленск

Здравствуйте! Присоединяюсь к Светлане.
Давайте разбираться)
А по каким причинам происходят ссоры. По поведению Вашего парня, можно подумать, что Вы часто являетесь инициатором ссоры. Так ли это?
Скажите, пожалуйста, Вы так делаете потому что боитесь, что он сам первый не напишет, не придет, да? Тогда вот что интресно, если у вас замечательные отношения, вы друг друга любите, то разве из-за мелкой ссоры он может никогда не позвонить сам, не пойти на встречу первым?

Нет, я не боюсь этого конечно же нет, я прекрасно знаю что сегодня вечером или через какое то время мы помиримся и все будет как прежде, я просто не хочу уходить домой с обидой и не решёнными конфликтами, я хочу решать все разногласия на яву, в жизни, а не идти домой обижаясь, и потом по телефону опять начинать все с начала, а не дай бог не решенный конфликт до ночи, растроенной спать ложиться не очень хочется и всю ночь переживать, вот только почему я не могу отпустить ситуацию и уйти как и он. Я понимаю что лучше довести дело до конца сегодня здесь и сейчас, чем потом уходить и сидеть вдвоем и над телефонами и ждать кто сделает первый шаг, и это чувство внутри не дает мне с гордостью уйти, и я постоянно унижаясь иду за ним, или звоню.