Тантрический контакт — что это такое и для чего он нужен? Что такое тантрический секс и почему стоит его попробовать? Возможно вам также понравится.

Познание себя и своего всегда интересовало человечество, из-за чего и появилось много соответствующих учений и практик. Кроме того, далеко не последнее место в списке интересов занимают интимные взаимоотношения , которые уже давно имеют свое место в духовных практиках. В данном случае речь пойдет об одной из возможных вариаций таких отношений - тантрическом контакте, а что это такое и как достичь наивысшего блаженства - мы сейчас попробуем разобраться.

Что это такое

Прежде, чем разбираться в особенностях и техниках тантрического секса, необходимо понять, что такое тантра. На самом деле можно найти немало определений этого термина, но большинство из них слишком сложно объясняют его суть.

Прежде всего, тантра - это целая система техник и учений, занятия которой предусматривают обучение духовному экстазу и пониманию мира природы, таким, как он есть.

Понимание и доскональное изучение тантры способно повысить энергетический уровень практически до сверхъестественного сознания, а что касается именно , то здесь он рассматривается только как составляющая взаимоотношений, но не основная (к нему допускаются только «продвинутые»).

Важно! Тантра имеет очень много общего с , поскольку и та, и другая выступают психофизическими системами и предусматривают духовное и физическое развитие каждого практикующего. Именно по этой причине вместо понятия «тантра» иногда можно встретить термин «тантр-йога», что обозначает одну и ту же систему. Обе практики ставят перед собой одни , только пути их достижения разнятся.

Неотантра (тантрическое занятие любовью) - это не что иное, как западное понимание тантрических практик, в основе которых лежит интим. Обычно, такие учения содержат в себе методы из категории «нью эйдж» и современные интерпретации классических буддистских и индийских учений, что делает тантрический секс чем-то средним между ними.

Главное отличие традиционного варианта тантры от неотантры кроется в цели, с которой используется интимная близость. В первом случае секс рассматривается как один из методов получения просветления, а во втором - просто как возможность разнообразить свою интимную жизнь.

История происхождения

Развитие тантрических учений о сексе правильнее будет отслеживать, начиная от доведических первобытных племен Индии, а не от индуизма или Вед.

Не забывайте, что тантра предусматривает полную раскрепощенность, а значит, в порыве сексуального экстаза вы можете кричать, стонать и издавать другие желаемые звуки, из-за чего стоит заранее позаботиться о хорошей звукоизоляции помещения. Сдерживаться нельзя, поскольку сама суть учения будет утеряна.

Не менее важным условием является и физическая чистота тела, поскольку любые неприятные запахи или вкусы (как и приход нежданных гостей) могут отвлечь от важного занятия.

Постарайтесь хорошо очистить , и даже налет на языке, чтобы сделать свежим или нейтральным, а также не забудьте уделить должное внимание половым органам. Важным условием для занятия тантрическим сексом считается и абсолютное доверие партнеру, так как только так можно полностью расслабиться.
По этой причине опытные практики не рекомендуют часто менять партнеров, ведь у каждого должно быть для изучения , привязанностей и вкусов другого.

Ну и, наконец, не стоит забывать, что тантрический секс может растянуться на часы, ведь предусматривает не столько непосредственное сношение, сколько предшествующие ему сексуальные игры и нежные поглаживания, которые займут не менее двух часов.

Правда, разбить весь процесс на этапы достаточно сложно, поскольку это не те действия, которые можно подогнать под конкретные временные рамки, а значит, лучше практиковаться вечером или в выходные дни.

Подготовка к процессу

Учитывая тот факт, что тантрический секс отличается продолжительностью и требует немалой физической подготовки партнеров, готовиться к нему нужно регулярно. Впервые начинают выполнять за 1-2 месяца до первого контакта.

В дальнейшем проводится 1 раз в неделю по 10-20 минут, с отдыхом около 10 минут в конце.

Конечно, никто не просит голодать в течение двух дней (именно столько рекомендуется воздерживаться перед актом соития), но накануне близости желательно съесть что-то легкое (некоторые специалисты в этой области рекомендуют перед практикой употреблять афродизиаки: устрицы, кокос, арахис, и т. д.).
Следующей рекомендацией по подготовке к занятию является обучение совместному , то есть оба партнера должны дышать одновременно. Для этого партнерам нужно лечь так, чтобы они видели друг друга, представляя, как сквозь тела проходит энергия ярко-оранжевого цвета.

Одновременно с этим сохраняется спокойное и ритмичное дыхание. Именно в такой момент происходит единение партнеров, что рассматривается как обязательное условие тантрического секса.

Ну и, наконец, последним этапом подготовки будет соблюдение гигиенических требований и посещение ванной комнаты. Можно туда отправиться вместе с партнером, что только разнообразит , а аромамаслами расслабит и настроит на нужную волну.

Важно! Никакого физического контакта во время подготовки быть не должно, так как вся суть тантрического единения будет утрачена.

Основные методы и правила

Единой техники тантрического секса попросту не существует, ведь он состоит из нескольких практик, каждая из которых способна принести яркие ощущения, не испытываемые раннее.

При этом важно осознавать, что ни одна из них не позволит получить оргазм в том виде, в котором партнеры представляют себе его, но это не значит, что вы не испытаете огромную сексуальную разрядку и блаженство.

В этом случае высшая точка наслаждения - не что иное, как «яркие , растущие у обочины дороги», а сама дорога понимается как место путешествия пары, от которого партнеры и так получают огромное удовольствие.

К основным правилам тантрического секса стоит отнести:

• Полную расслабленность партнеров (снизьте напряжение в теле, прислушайтесь к своему дыханию и представьте, что вы вместе впервые).
• Тантрический массаж для разогрева, хотя многие от него отказываются, а зря (все прикосновения должны быть очень внимательными, медленными и сосредоточенными, представьте, что ваши попадают под самую кожу).

• Выполняя все движения, не стоит думать о финишной прямой и быстром достижении оргазма, ведь кульминацией всего действия должно стать объединение ласк и внимательного в единое целое, достижение духовного и эмоционального единства (нужно понимать, что желание к приходит раньше, чем к , поэтому рекомендуется подстраиваться под женский ритм).
• При тантрическом контакте можно использовать одну из специальных поз, а можно подобрать что-то свое, главное, чтобы все выполняемые действия были легкими и естественными. По этой причине самым удачным вариантом будет размещение влюбленных лицом друг к другу или на боку, а особой трепетности в отношения добавит размещение рук на груди друг у друга (для наибольшей эффективности напряжение должно быть полностью устранено).
• Принимайте и радуйтесь всем движениям партнера, старайтесь плавно переходить от одного действия к другому, не замечая самого этого перехода (ощущение постоянной любви и понимания, вместе с беспрерывным легким движением дарят чувство невесомости, потери времени, что подтверждает правильность вашего пути, завершающим этапом которого и будет высшая точка наслаждения).

Правильное занятие тантрическим сексом - это не только физический акт ради получения удовольствия и инстинктов, это процесс, способный погрузить партнеров в мир наивысшего удовольствия, которое при желании может продолжаться практически бесконечно.

При стандартном занятии любовью вряд ли выйдет задействовать каждую клетку с помощью особенных вибраций. В этом и есть основное отличие ортодоксальных методов тантрического секса от более облегченных современных вариаций.

Тантрический секс: в чем преимущества

В любой восточной практике имеются свои преимущества и недостатки, но что касается описываемого тантрического секса, то достоинств тут предостаточно.

К основным из них стоит отнести:

Как видите, даже такого не очень обширного списка вполне достаточно для того, чтобы открыть в себе что-то новое, но прежде, чем заняться изучением практики, специалисты советуют устранить все свои психологические проблемы, хотя бы самые острые.

Занимаясь тантрическим сексом, совершенно не обязательно доходить до физической близости со своим партнером по занятиям, но в то же время многие отмечают положительный всплеск в реальной сексуальной жизни.

Поэтому, если вас интересует тантра, но смущает именно этот аспект - можете смело начинать изучение практики.

Существует много техник, направленных на саморазвитие, так к ним можно отнести тантры. Регулярные практики учат правильно воспринимать и познавать собственное тело, как раскрывать внутренний энергетический потенциал, как освободиться от негатива и достичь внутренней гармонии.

Что это тантра?

Техника или инструмент для расширения собственного сознания называется тантрой. Это особая культура, определяющая отношение человека к миру. Чтобы расширить границы восприятия, принято использовать энергию чакр и в большинстве случаев она является сексуальной. Тантра – это способ за непродолжительный промежуток времени обрести какие-либо силы или богатства.

Тантрические техники

Существует огромное количество упражнений, направленных на и корректировку некоторых сфер жизни. Проводить сеансы рекомендуется в теплом помещении, где стоит зажечь свечи или благовония. Есть несколько простых упражнений, касающихся, как заниматься тантрой в домашних условиях. Важно заметить, что представленные техники можно использовать для разных целей, например, привлечения любви или улучшения финансового положения.

1. Самое простое упражнение, при помощи которого можно раскрыть внутренний энергетический потенциал, сексуальную притягательность и просто расслабиться. Необходимо расположиться в удобной позе и начать глубоко и ровно дышать через рот, но не грудным, а брюшным способом.
2. Еще одна доступная тантра подразумевает использование визуализаций. Следует закрыть глаза и начать представлять себя в месте, с которым связаны только теплые и приятные ощущения. Почувствуйте спокойствие и безмятежность. Находясь в мире иллюзии, человек может притягивать к себе желаемые вещи в реальности.
3. Правильный путь тантры подразумевает верное восприятие собственного тела и для этого рекомендуется в обнаженном виде сесть перед зеркалом и тщательно рассмотреть каждую часть своего тела, особое внимание, уделяя интимным органам.

Тантра – управление энергией

Для корректировки своей жизни при помощи тантр используют чакры – энергетические центры, которые способны трансформировать поступающую в них энергию. Основной считается чакра, расположенная на затылке и она отвечает за энергию кундалини, заключающуюся в себе информацию прошлых воплощений. Энергетическая тантра подразумевает использование медитаций, диет, визуализаций и особого мировосприятия. На начальных этапах тренировки могут выглядеть так:

1. Расположитесь в удобной позе и расслабьтесь, используя привычные техники медитаций.
2. Сконцентрируйте внимание на чакре и представляйте, как в нее из космоса входит луч энергии, насыщая тело и расширяя сознание.

Тантра – искусство любви

Отношения между мужчиной и женщиной, которые находятся в паре, согласно тантрическим практикам должны базироваться на уважении и гармоничном слиянии. Партнеры должны воспринимать друг друга, как высших существ. Тантра любви подразумевает концентрацию на любовной чакре, которая находится в области сердца. Есть техники, которые можно использовать парам:

1. Партнеры должны сесть друг напротив друга и их задача просто касаться разных частей тела, передавая так свою теплую энергию, нежность и любовь.
2. Следующая тантра подразумевает единение влюбленных, для чего необходимо лечь на бок и прижаться друг к другу. Важно, чтобы тела были направлены в одну сторону и имели максимально идентичную позу. В таком состоянии рекомендуется находиться некоторое время, делая медленные вдохи и выдохи, ощущая себя единым целым.

Тантра – секреты сексуального экстаза

Считается, что истинное наслаждение можно получить при занятиях тантрическим сексом, цель которых направлена не на получение оргазма, а на концентрацию на собственных ощущениях и эмоциях.

1. Партнеры должны быть максимально расслабленными, чтобы энергетические потоки могли свободно взаимодействовать друг с другом.
2. Большое значение имеет дыхание, благодаря которому происходит соединение душ. Оно должно быть глубоким и плавным. Специалисты рекомендуют во время процесса держать друг друга за руки и концентрироваться на ритме дыхания партнера.
3. Сексуальная тантра для женщин и мужчин подразумевает длительные ласки, позволяющие изучить тело партнера и подарить ему истинное наслаждение.
4. Важно выбирать позы с максимальным сексуальным контактом.
5. На теле мужчины и женщины находятся положительные и отрицательные полюса и если правильно стимулировать первые, то притяжение будет усиливаться. У женщины положительный полюс находится в груди и области сердца, а у мужчины в районе гениталий. Отрицательные полюса, наоборот.

Тантра «левой руки»

Все техники делятся на правые и левые, так вот вторые направлены на усовершенствование сознания и защиту от вредных умственных процессов. Занятия тантрой «левой руки» обязательно подразумевают физическое соитие. Главная цель заключается в вызове и удержании энергии кундалини. Тантра левой руки использует разные сексуальные практики, мясо и интоксикации, которые не одобряет тантра правой руки.

Тантра и христианство

При анализе можно найти общие черты между тантрическими системами и христианскими традициями. Самой близкой считается тантра Кашмирский Шиваизм, поскольку главная школа называется «Трика», что означает «триединство», на котором базируется вера в Отца, Сына и Святого Духа. Еще одна схожая черта – выход на передний план божественной Благодати, как важного условия духовного развития и обожествления человека. Во многом схожа медитация и молитва. Если рассматривать мнение церкви, то тантра и православие не имеют ничего общего, и подобное сравнение является кощунством.

Тантра – книги

В книжных магазинах можно найти огромное количество литературы на тему тантрических практик, в пример можно привести следующие издания:

1. «Тантрическая любовь» Сарита Ма Ананда. В этой книге представлена современная тантра в виде медитаций, разработанных мастером Ошо. Кроме этого, раскрываются тайны дыхания, массажа и секса, которые помогают улучшить качество .
2. «Введение в тантру. Трансформация желаний» Лама Еше . Тантрические учения представлены великим мастером и известным учителем современности. Читая эту книгу, человек проходит все стадии тантрического искусства.

Быстрая навигация по статье:

Кто из нас не мечтает о полном наслаждении во время занятий любовью? Но как часто бывает, что мысли о невозможности расслабиться, или о страхе показаться не слишком умелыми любовниками, не позволяют испытать истинную радость от слияния с любимым человеком.

Особенно часто такие мысли посещают женщин. Она может думать обо всем на свете, о том, как она выглядит, не кажется ли она своему избраннику малопривлекательной, не слышат ли их родственники, дети или соседи, что приготовить завтра на обед и о прочих посторонних вещах. Мужчины же часто волнуются о своевременном завершении акта любви, боясь, чтобы он не был слишком быстрым или напротив, переживая о том, что они не смогут завершить акт подобающим образом. В чем же привлекательность и особенность тантрического секса ?

Тантра

Для более правильного понимания тантрического искусства , следует понять, что же такое тантра . В тибетской терминологии тантра определяется как целая система практических умений для достижения реализации высших чувств. Во время тантрического секса человек отказывается от привычного понимания полового акта , избавляясь от лишь физического наслаждения , а сосредотачивается на максимальной активизации эмоциональных центров. В результате происходит не только чувственный экстаз, а более высокий, духовный. Суть методики заключается в продлении не только полового акта, а всей жизни в целом. Ведь оргазм, который приводит к потере семени, считается лишней тратой жизненных сил.

Современный взгляд на тантрический секс

Вовсе не обязательно следовать длительному ритуалу, который проводился в древности, достаточно понять суть и выбрать для себя и своей пары то, что приемлемо для обоих. Не стоит думать, что тантра – это какое-то извращение или причуды неадекватных людей. Многие разочаровываются в сексе, когда понимают, что добившись от партнера всего, им больше не о чем говорить. Вот почему многие отношения заканчиваются, после первого сближения. Так происходит, если секс был главной целью. И камасутра здесь не поможет. Для людей, практикующих тантрический секс, половой акт это лишь инструмент для достижения высшей гармонии, единения с любимым человеком, а в итоге, со всей вселенной. С помощью этой методики можно побывать на небесах. По словам Ошо, акт любви – это не диалог мужчины и женщины, а разговор с природой. В мгновение наивысшего экстаза тантристы сливаются со вселенной, становятся частью космического потока. Это сродни второму рождению.

Принципы тантризма

О том, как сексуальная энергия используется в тантре, сморите в видеоролике.

Главные принципы тантризма довольно просты.

1

Партнеры не стремятся достичь оргазма. Это перестает быть основной целью полового акта. Каждый просто наслаждается теми чувствами, которые испытывает. Главное – это получить как можно больше наслаждения и дать его партнеру.

2

Движения намерено замедляются, становятся плавными, поверхностными, без усилий. В этом случае экономится энергия, обычно затрачиваемая на короткий акт. Телу позволяется двигаться так, как ему хочется, без влияния разума. Внимание концентрируется на восприятии чувств. Удовлетворение достигается на духовном уровне без потери семени. Для достижения такого состояния требуется практика, но овладевшие приближаются к блаженству нирваны.

3

Отключение всех мыслей. Нельзя думать ни о чем. Этого легко добиться, сосредоточившись только на ощущениях. Даже если посторонние мысли приходят в голову, нужно позволить им спокойно выходить.

4

Так как наиболее сложно перестроиться именно мужчинам, то они должны начинать с перестройки мышления. Во-первых, нужно избавиться от стереотипа, что каждый акт должен быть завершен выбросом семени. Таким образом, вы накопите потенциал для многократного повторения акта. А во-вторых, нужно настроиться на ублажение женщины .

Техника тантрического секса

Для практического овладения техникой тантрического секса нужно научиться прерывать подкатывающее возбуждение. Для этого мужчина может на несколько секунд полностью или немного выйти из женского тела, и при этом замереть. Можно придавить напряженный орган у его основания либо наоборот погрузиться очень глубоко, чтобы избежать трения головки. Ведь именно там расположены самые чувствительные зоны. Каждый должен пробовать и экспериментировать до тех пор, пока не будут найдены самые удобные способы избежать излишнего возбуждения . Также можно сменить позу или ритм толчков. Некоторые пары испытывают неописуемое наслаждение, когда мужчина делает три коротких толчка и один глубокий. Или девять поверхностных и один вглубь. Сама сосредоточенность на счете в этот момент позволяет лучше контролировать ситуацию. С дальнейшей практикой все будет получаться легко и естественно, что позволит соблюдать третий принцип отсутствия каких бы то ни было мыслей.

Что дает тантрический секс

В чем же разница между обычным половым актом и тантрической практикой ? Как утверждают практикующие тантристы – объяснить это невозможно. Это можно лишь сравнить с полетом птицы под облаками, с погружением в самый сладостный сон, с ощущением безграничного счастья и гармонии. Это все равно, что пытаться объяснить слепому, что такое розовый цвет. Чувственный и всецело поглощающий переход в более высокий мир. Для того чтобы это понять, нужно пробовать . Таким образом, вы удлиняете и растягиваете удовольствие , вы можете заниматься этим гораздо чаще, чем обычным сексом, ведь энергия сохранена. Вы не просто наслаждаетесь процессом, но и подпитываете друг друга жизненной энергией.

Выбор партнера для экспериментов

Если вы решили освоить технику тантрического секса , вам обязательно нужен понимающий, любящий, одинаково мыслящий с вами партнер. Случайные знакомые вряд ли подойдут для этих целей. А вот если вы искренне любите и хотите дарить друг другу радость, то вам, безусловно, стоит поэкспериментировать . Обоюдное желание учиться и постигать искусство древних поможет не только воссоединиться в любви, давать партнеру высшее наслаждение, но и получать особое наслаждение самому.

Недаром некоторые пары, которые испытывают настоящую любовь, исподволь, невольно, используют в своей практике тантрический секс . Может быть, они и не слыхали об этом, но истинное проявление любви диктует им такое поведение. Они способны по многу часов не покидать ложа любви, останавливаясь на время, а затем вновь лаская друг друга. Даже вне постели они находятся в состоянии постоянного желания , тем самым увеличивая свой потенциал, здоровье и сексуальную притягательность. Желание дарить друг другу радость не позволяет им закончить этот акт любви, ведь тогда наступит перерыв, которого ни один партнер не хочет допустить. Наступающий в завершении этого оргазм бывает настолько мощным, что его можно сравнить с переходом в другой мир, с экстазом, подаренным самой Вселенной.

Вы уже давно вместе, и изначально бурная сексуальная жизнь начала как-то устаканиваться: все безопасные для жизни позы из Камасутры перепробованы, сексуальные игры сыграны, экстремальный секс на крыше автобуса - ваше лучшее воспоминание. Может, настала пора попробовать что-то принципиально новое? Например, тантрический секс. Это, конечно, для очень терпеливых, ведь сеанс такого секса длится от 2 до 10 , но вы же хотите новых ощущений? Тогда - вперед! Тантрический секс - это особый вид любви, позволяющий Вам и Вашему партнеру познать друг друга еще лучше и получить при этом неземное наслаждение. Поверьте, игра стоит свеч, нужно только все правильно сделать!

Немного истории

Вообще, тантрический секс - это часть целой философской системы, пришедшей к нам из Индии. Этот вид интимной близости подразумевает не только физическое, но и обязательное духовное соединение партнеров. Считается, что во время такого секса энергия кундалини, спящая в самых нижних чакрах, пробуждается и поднимается наверх, к голове, через энергетический канал в позвоночнике. Задачей мужчины является не просто довести женщину до оргазма, но доставить ей настоящее неземное наслаждение! Ведь у обычного европейского мужчины половой акт длится 3-5 минут, а тантрический сексуальный контакт растягивается на 1,5 часа! Но без посильной помощи у него, разумеется, ничего не выйдет. Понятно, что для расширения сознания, как это происходит у истинных приверженцев тантры, нужны месяцы специальных тренировок, но если вы последуете нашим советам, то сможете лучше понять сексуальные предпочтения друг друга! Итак, начнем.

Увеличиваем чувственность

Как и любое серьезное начинание, тантрический секс требует тщательной подготовки. Мы хотим предложить Вам и Вашему партнеру ряд упражнений, которые позволят вам обоим повысить чувственность и остроту сексуальных ощущений.

Упражнение 1. Конечно, обоняние у человека не столь развито, как у животных, но все же оно играет немаловажную роль в отношениях, особенно в сексе. Поэтому подготовьте несколько предметов, обладающих характерным запахом. Это может быть все, что подскажет фантазия - апельсиновые корки, духи, мыло, ароматические масла. Вместе как следует изучите эти запахи, а затем поиграйте в «угадайку»: завяжите мужчине глаза и дайте ему понюхать то один предмет, то другой - пусть угадывает! Потом поменяйтесь ролями. Угадываете безошибочно? Усложним задачу: возьмите одновременно несколько предметов, и попросите Вашего партнера угадать - из каких составляющих сделан этот букет? Такая игра поможет вам обоим научиться сосредотачиваться на своих обонятельных ощущениях.

Упражнение 2. Теперь потренируем осязание: возьмите несколько лоскутков разной ткани - шелка, джинсы, хлопка, меха, и попытайтесь запомнить, каковы они на ощупь. Теперь - та же «угадайка», только с более эротическим уклоном: женщина завязывает мужчине глаза и поочередно поводит лоскутками ткани по любой части его тела. Потом поменяйтесь местами. Постарайтесь проникнуться этими ощущениями, но не стоит расстраиваться, если не все сразу получится - в конце концов, вы же только учитесь.

Упражнение 3. Это упражнение самое сложное, особенно если партнеры не оканчивали музыкальную школу. Включите классическую музыку и постарайтесь проследить партию какого-то одного инструмента, как если бы вы старалась отследить голос хорошего собеседника, который рассказывает что-то в очень шумном кафе с «живой» музыкой.

Упражнение 4. Каждый раз перед выполнением следующего упражнения нужно почистить зубы и язык и прополоскать рот прохладной водой. Теперь положите в стакан с водой щепотку сахара и размешайте, чтобы полностью растворился. Попробуйте на вкус (Ваш партнер должен сделать то же самое!). Если вы не почувствуете присутствия сахара в воде, добавьте еще немного, снова перемешайте и попробуйте. Заметьте - сколько сахара должно быть, чтобы Вы и Ваш партнер, наконец, ощутили его вкус в воде. Повторите это упражнение с солью, а затем - с лимонным соком. Упражнение считается выполненным успешно, если вы научились замечать половинное от первоначального количество сахара, соли и . В качестве «экзамена» можно завязать партнеру глаза - пусть он не видит, что конкретно Вы подмешиваете в воду - все должно быть по-честному!

Эти упражнения помогут вам стать более чуткими и чувственными, а ощущения во время секса станут острее.

На зарядку - становись!

Упражнения для повышения чувственности неплохо также сочетать с физическими упражнениями, которые позволят вам обоим продлить наслаждение и обеспечить сильные и яркие ощущения во время оргазма. Во-первых, это «упражнение Кегеля», которое Вы, конечно, не забываете проделывать по 10-15 минут ежедневно, а для тех, кто забывает, напоминаем: нужно попеременно напрячь и расслабить мышцы влагалища. Это упражнение прекрасно тем, что его можно выполнять в любое время и в любом месте - на совещании, во время работы за компьютером, в очереди в кассу в супермаркете. И никто ничего не заметит. А во-вторых, для улучшения кровообращение в органах малого таза можно выполнять следующие упражнения: лечь на спину, согнуть ноги в коленях, руки вытянуть вдоль туловища. Готовы? Теперь поднимайте и опускайте таз, только медленно и плавно. Начните с 10 раз и постепенно увеличивайте число подъемов. Чем больше, тем лучше. В-третьих, ложитесь на пол лицом вниз, предплечья и ладони по бокам груди. Напрягая мышцы спины, поднимайте грудь и откидывайте голову назад, смотря в потолок. Это упражнение достаточно выполнить трижды за сеанс.

Ну вот, вы готовы приступить к самому главному.

Атмосфера

В тантрическом сексе не бывает мелочей. Сначала необходимо подготовить место. В Индии эти практики проходили в специальных храмах, дабы ничто постороннее не отвлекало любовников от слияния тел и душ. Разумеется, мы не предлагаем вам совершить путешествие в Индию, хотя это было бы чудесно. Нужную атмосферу можно создать и дома. Отключите телефоны, долой компьютер, телевизор и прочие приборы. Оставьте только обогреватель - в комнате должно быть тепло, ведь вы же хотите получить удовольствие, а не насморк. Заниматься духовным и телесным соединением лучше в светлое время суток, а до дня «Х» желательно воздержаться от секса хотя бы пару дней. В вашем «храме» не должно быть ярких предметов и вообще ничего способного отвлечь вас друг от друга. Впрочем, ароматические свечи или аромалампа с маслом иланг-иланга или сандала, а также ненавязчивая восточная музыка или звуки природы не только не повредят делу, но и настроят Вас и Вашего партнера на нужный лад. Также необходимо подготовить ванную комнату: приглушенный свет, лучше - ароматные свечи, мягкие теплые полотенца - все это пригодится обязательно. Кстати, имейте в виду, что если плотно позавтракать перед этим мероприятием, то, скорее всего, ничего не выйдет. Лучше надеть с утра что-нибудь эротическое и приготовить легкий завтрак, изобилующий афродизиаками: , мидии, авокадо, грибы, цитрусовые, шоколад, кофе или какао - отпустите свою кулинарную фантазию, и награда не замедлит себя явить. Неплохо также выпить по бокалу легкого вина - это поможет вам обоим снять остаточное напряжение после рабочей недели и раскрепоститься.

Подготовительная фаза

Итак, атмосфера создана, пора переходить к подготовке. Для начала партнерам надо научиться дышать в унисон: для этого нужно раздеться, лечь друг напротив друга и представить себе, как через ваши тела проходит ярко-оранжевый энергетический поток. Постарайтесь при этом следить, чтобы ваше дыхание было одновременным: вдох-выдох, вдох-выдох. Это упражнение обязательно: оно настроит вас на нужную волну, и вы сможете ощутить себя единым целым. Получилось? И не хихикайте, пожалуйста. Впрочем, на начальном этапе здорового смеха не избежать, поэтому расслабьтесь и посмейтесь - все равно у вас все обязательно получится. Вторую часть подготовительной фазы лучше провести в ванной. Теплая вода снимает напряжение мышц, а легкий массаж ароматическими маслами - вы ведь их не забыли, правда? - восхитителен в любом случае. Ласкайте друг друга одновременно или по очереди - как вам понравится. Здесь нет никаких правил, кроме одного - получить удовольствие.

Главное блюдо

Ну, на стол вы накрыли, теперь можно перейти к главному блюду! Нежно промокните тела друг друга мягкими теплыми полотенцами и, взявшись за руки, отправляйтесь в спальню. Учтите - в тантре важен не сам половой акт, а ласки и внимательное наблюдение за ощущениями партнера, поэтому не стоит привычно закрывать глаза во время ласк и непосредственно секса. Любуйтесь друг другом - вы оба такие красивые! Можете немножко поиграть со своей чувственностью: кусочки меха, кисточки для макияжа (новые и натуральные, конечно же), перышки - все может быть пущено в ход. Только никаких наручников, плетей и грубой силы. Оставьте это для следующего раза. Акробатические этюды тоже ни к чему, выберите для соития какую-нибудь позу, не требующую большого напряжения. Неплохо, например, попробовать позу «качели». Если в ходе освоения Камасутры вы до нее не добрались - напомним: мужчина садится, согнув ноги в коленях, а женщина усаживается на него сверху, и пара начинает плавно раскачиваться... Однако, в тантре не может быть никаких резких движений, ведь чем быстрее и резче вы оба двигаетесь, тем быстрее наступит оргазм, а ваша задача сейчас - продлить половой акт как можно дольше. Одна из техник тантрического секса называется «карецца» - «нежное прикосновение»: все действия совершаются осознанно, и партнеры наслаждаются каждой минутой сексуального общения, а не играют в «свадьбу павианов» в погоне за оргазмом. Оргазм наступит обязательно, но в тантре кульминация куда мощнее и продолжительнее, чем при обычном коитусе. Важно двигаться очень медленно, стараясь прочувствовать каждое движение ваших тел. И еще - во время тантрического секса нельзя думать ни о чем, кроме любимого человека и самого процесса. Так что такие важные вопросы как грядущая побелка потолка, налоговая проверка или завтрашний ужин стоит отложить на потом. Это очень важно! Занимаясь любовью, вы оба должны быть полностью раскрепощены. Сейчас можно все - плакать, кричать, стонать. Если вы зажаты, ни о какой тантре не может быть и речи!

Самый главный вопрос

В общем, если до этого момента вы все делали правильно, вы проведете несколько незабываемых часов, и встанете с постели обновленными. Однако мы не ответили на главный вопрос: каким же образом мужчина может продлить половой акт минимум на 30 минут? Чаще всего мужчины используют для этой цели футбол или биржевые сводки. Сводки, как и футбол, сейчас таковы, что секс может закончиться, толком и не начавшись, и вообще тантра запрещает думать о чем-либо, кроме партнерши. Поэтому в процессе полового акта мужчина должен концентрироваться не на футболе, а на женщине, на наблюдении за ее реакцией и отстраниться при этом от самого себя. Полезно купить какую-нибудь книгу по тантрическому сексу - не все ж биржевыми сводками потенцию губить. Да, кстати, в этих самых книгах он может вычитать, что у опытных мужчин оргазм происходит без семяизвержения. Так оно и есть на самом деле, и мужчины, всерьез занимающиеся тантрой в течение долгих лет, могут продлевать половой акт практически до бесконечности. В китайском Дао, кстати, семяизвержение у мужчин вообще считается очень вредным, поскольку в этом случае расходуется бесценная мужская энергия янь. Однако на такое способны далеко не все, и если внезапно Ваш партнер решил вот прямо с понедельника не кончать больше никогда, постарайтесь все-таки разубедить его, поскольку тантрический секс на этом и закончится, поскольку мужчина будет концентрироваться не на женщине, а только на отсутствии семяизвержения. Это неправильно. В тантрических практиках, как и в любом виде секса вообще, главное - не сам процесс, а вы и ваши ощущения.
Незабываемых вам оргазмов!

Еще можно иначе назвать Тантрой. Она пришла к нам из далекой Индии. Это вовсе не та интимная близость, о которой все знают. Это гораздо больше. Тантрический сеанс соединяет не только лишь тела, он позволяет обрести высшую духовность в паре. Как заниматься тантрическим сексом правильно, доведя друг друга до полного оргазма.

Тантри́ческий секс или неотантра - современные западные вариации на тему тантрических практик, основное содержание которых - интимная близость. Как правило, включают методы нью-эйдж и интерпретации традиционных индийских и буддистских тантрических учений. Основное различие традиционной тантры и нео-тантры в том, что первая использует секс и отношения в качестве одного из методов для достижения просветления, а вторую чаще используют для придания разнообразия сексуальной жизни.

Секс ради наслаждения

Такие сеансы не должны быть быстрыми. Минимальная продолжительность такой любви должна быть не менее двух часов!

Учитывая то, что мужчинам вполне достаточно и десяти минут до развязки, то в тантре это категорически недопустимо.

Главный смысл этого типа секса, это полное соединение друг с другом. За несколько минут такого просто нельзя достичь.

Партнер должен специально тянуть половой акт именно для того, чтобы дождаться оргазма своей женщины. Одновременный оргазм обладает невероятной силой. Именно в этом и заключен смысл любви.

Тантрический секс подразумевает собой то, что женщина должна быть для своего мужчины не просто сексуальной партнершей, а гораздо чем-то большим. Она божество, творение мира. Только так должно быть с самых первых минут и вплоть до конца. Тантрический секс хорошо выполнять с для женщины.

Тантрический секс. Техника выполнения

Важна техника тантрического секса, чтобы полностью погрузиться в процесс и не совершать ошибок, стоит обратить внимание на подготовку и правила.

Атмосфера для интимной близовсти

• Атмосфера для тантрического секса: Перед занимательным действием обязательно продумайте обстановку.

Ничего не должно вас отвлечь. Лежащие вещи или яркие картинки сразу убираем. Выключайте все приборы и особенно телефон!

Можно тихо включить легкую музыку, типа восточной мелодии или звуки, похожие на живую природу.

Раньше, еще в старое время, этим сексом обычно занимались в храмах со специальной обстановкой и атмосферой полного уединения. Так как в настоящее время храмы отсутствуют, создайте аналогичное место у себя дома.

Наслаждаться тантрическим сексом до бешенного оргазма

Тантрический секс – это не только наслаждение, это еще и бешенный оргазм Прекрасно подойдут любые благовония, ароматизированные свечки. Все они отлично помогают при погружении в процесс. Эротические масла тоже придадут сладкое предвкушение, особенно, если делать в этот момент предварительный эротический массаж.

Не надо спешить

• Забудьте про спешку: Огромную нишу тантрического секса занимает прелюдия. Не гонитесь в спешке, не делайте партнерше неприятно, думая только о себе. Все движения исключительно плавные и предельно аккуратные.
• Тантрический массаж: Начните с массажа маслом. Натирайте поочередно и не забудьте про играющие ласки. Не останавливайтесь на конкретном месте. Помните, что кроме живота и груди у женщины существуют еще и чувствительная шея, нежные ручки, гладкие ноги и аппетитные бедра.

Когда достигнете фазы вхождения, прекратите делать грубые толчки или похлопывания. Этот вид секса не принимает резких маневров.

• Не стоит переедать:Чтобы тела были приятными и гармоничными, занятия данным видом секса лучше проводить только натощак. Слишком полный желудок только лишь помешает выходу сексуальной энергии. Так что, если вы принимаете пищу, то не переедайте или вообще не ешьте. Прекрасно сочетаются рыба с овощами, любое диетическое мясо или даже супы. Если возникло желание применить афродизиак, то вполне резонно будет употребить устриц, мидий, шоколад, авокадо или мед.

Смотреть друг другу в глаза

• Водные процедуры: Приступать к данному приятному занятию стоит с принятия ванны друг с другом. Она поможет расслабиться и в ней весьма удобно и легко двигаться.

Намыльте друг друга, поглаживайте и дразните все неровности на теле. Попробуйте повторить эротический массаж. Всегда приятно ласкать ароматное и благоухающее тело своего любимого.

• Прочь лишние мысли: Очень важным фактором являются чистые мысли. Не нужно вспоминать какие-то проблемы или строить планы на текущий и следующий день. Во время соития есть только вы и ваша половина. Мир просто подождет. Смотрите только в глаза, следите за ее реакцией и отдавайтесь этому восхитительному действию. Только в этом случае можно глубоко постичь и понять все окружающее.

Правильное дыхание

• Дыхание: Во время самого акта, старайтесь не просто соблюдать такт, а попробуйте дышать одновременно. Только уловив дыхание партера, вы сольетесь в одно.

Сердца будут стучать в такт, мышцы сокращаться таким образом, что все тело будет ощущаться в одном месте.

Это все, что касается поз тантрического секса, поскольку как таковых их нет.

Как заниматься тантрическим сексом: техника

Жаль то, что при занятиях тантрическим сексом набор поз очень скуден. Это от того, что партеры должны все время видеть глаза.

Наиболее распространенной позой считаются:

• на боку лежа,
• друг к другу лицом,
• поза миссионера,
• также поза наездницы, слегка измененная.

Партнер должен находиться сидя. Скорее всего, основная масса людей посчитает этот секс очень скучным или может даже прозаичным. Но, поскольку жизнь предельно коротка, стоит перепробовать все и не отбрасывать эту интересную методику.

Пускай у вас не получится сразу, но главное не отчаивайтесь и не бросайте попыток. Необходимо немного времени, чтобы понять, как настраиваться на нужную волну, и вы полностью вкусите все прелести.